Es mejor tomar los suplementos de vitamina D en gotas diarias o en ampollas de 0,266 mg cada 15 o 30
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Es mejor tomar los suplementos de vitamina D en gotas diarias o en ampollas de 0,266 mg cada 15 o 30 Días?
La mejor manera es aquella que permita cumplir más adecuadamente el tratamiento. Muchos pacientes prefieren una sola vez al mes, otros una vez a la semana y otros consideran más fácil recordarlo si toman la vitamina D diariamente. La dosis depende de la frecuencia de cada toma. Personalmente, si los déficit no son graves y la situación lo permite, considero preferible evitar dosis altas cada mes, proporcionando semanalmente una dosis entre 4.800 y 5.600 UI (formato solución-gotas). En cualquier caso es posible tomar la ampolla mensualmente, y aunque la dosis mensual no es "fisiológica", los efectos no se han mostrado diferentes a los de la toma semanal o diaria (siempre manteniendo la misma dosis acumulada mensual).
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