Es la fatiga crónica peligrosa?
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Es la fatiga crónica peligrosa?
La fatiga crónica, es una sensación vital de cansancio, falta de ilusiones y motivación. La causa en general esta arraigada a malestar vivencial acumulado en el tiempo, es por tanto una especie de somatización; pero claro que tiene solución, lo más importante, es reconocerlo y recondicionarlo poco a poco.
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El pronóstico para los pacientes con fatiga crónica es variable. Al ser una enfermedad crónica, es recomendable trabajar los síntomas para mejorar los mismos, por eso en estos casos se recomienda tratamiento.
Para descartar otro tipo de patologías con sintomatología similar es recomendable que en caso que estés percibiendo fatiga intensa y persistente, acudas al experto para que te de una valoración correcta.
Para descartar otro tipo de patologías con sintomatología similar es recomendable que en caso que estés percibiendo fatiga intensa y persistente, acudas al experto para que te de una valoración correcta.
La fatiga crónica es un trastorno físico en el que los procesos psicológicos desempeñan un papel esencial. Nos referimos a un tipo de fatiga patológica, es decir, que produce malestar y sufrimiento y que perturba la calidad de vida del individuo.
La fatiga crónica no es peligrosa, si con esta pregunta te refieres si puedes morir por ella.
Es una enfermedad difícil, porque además del agotamiento que sufres, es una de las enfermedades llamadas invisibles, como la fibromiálgia, en las que aparentemente no te pasa nada y los que están a tu alrededor no entienden muy bien porqué te cuesta tanto hacer cualquier cosa.
Como comenta la compañera, lo importante es que trates los trastornos asociados como suele ser la ansiedad y la depresión, y que intentes llevar una vida lo más activa que te puedas permitir.
No es importante hacer grandes hazañas, pero si que te plantees hacer pequeñas actividades que te hagan sentir bien y que no te fatiguen demasiado.
Acepta que la tienes, pero no te rindas a quedarte parada, hay que continuar.
Es una enfermedad difícil, porque además del agotamiento que sufres, es una de las enfermedades llamadas invisibles, como la fibromiálgia, en las que aparentemente no te pasa nada y los que están a tu alrededor no entienden muy bien porqué te cuesta tanto hacer cualquier cosa.
Como comenta la compañera, lo importante es que trates los trastornos asociados como suele ser la ansiedad y la depresión, y que intentes llevar una vida lo más activa que te puedas permitir.
No es importante hacer grandes hazañas, pero si que te plantees hacer pequeñas actividades que te hagan sentir bien y que no te fatiguen demasiado.
Acepta que la tienes, pero no te rindas a quedarte parada, hay que continuar.
No es una enfermedad peligrosa. Aunque es crónica no es progresiva ni mortal. Lo que sí sucede es que tiene un carácter invalidante para quien la sufre. Te animo a que aprendas a convivir con ella de mejor manera, algo que conlleva cambios en la forma de pensar y sentir.
En mi experiencia, cuando se consigue controlar emociones, actividad y pensamientos, mejora mucho la calidad de vida de los afectados.
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