En una rehabilitación por acortamiento de isquiotibiales cuanto puede tardar en verse mejoría al ext
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En una rehabilitación por acortamiento de isquiotibiales cuanto puede tardar en verse mejoría al extender la rodilla?
El tiempo va a depender de muchos factores, motivo por e cual los isquiotibiales están acortados, numero de sesiones de fisioterapia que realices y la cantidad de estiramientos y/o ejercicios que realices en tu casa, pero principalmente va a depender de cual sea el motivo de ese acortamiento.
Lo mejor es que consultes con un fisioterapeuta para que pueda asesorarte mejor tras su diagnóstico y conociendo más sobre tu caso.
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Buenos días! Como ha mencionado nuestro compañero, la rehabilitación por acortamiento de los isquiotibiales puede tomar tiempo y depende de muchos factores, es difícil dar una respuesta con tan pocos datos. Aún así, la mejoría en la extensión de la rodilla puede notarse en las primeras 2 a 4 semanas con rehabilitación constante, pero para alcanzar resultados más completos puede ser necesario un periodo de 6 a 12 semanas o más, dependiendo del caso. Un saludo!
En caso de acortamiento, lo suyo es trabajar con estiramientos y ejercicios de flexibilidad, el tiempo es muy relativo ya que siempre puedes mejorar o mantener, entonces no tiene limite la aplicación de ejercicios. En cuanto a mejora de sintomatología puede verse de forma inmediata, ya que si antes no lo trabajabas, vas a ver cambios y te vas a sentir mejor, en cuanto a hacer desaparecer las molestias o lesiones producidas por este acortamiento, es muy relativo, ya que no sabes al 100% si esa sintomatología proviene de este problema. Lo mejor es que si notas que te estancas, aún mejorando esa rigidez, acudas a un profesional para que te valore y te ayude a resolver tus problemas.
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