En que se diferencia la terapia cognitiva conductual de la terapia clásica?
6
respuestas
En que se diferencia la terapia cognitiva conductual de la terapia clásica?
Saludos. No sé exactamente a qué te refieres cuando dices "terapia clásica", no conozco ningún marco de intervención que responda a ese nombre. En psicoterapia existen diferentes modelos teóricos, uno de ellos y que goza de buena reputación es la terapia cognitivo-conductual.
Como el propio nombre indica este enfoque de psicoterapia pone énfasis en incidir en los esquemas de pensamiento (cognitivo) o en los comportamientos (conductual) que están en la base del problema en cuestión.
La premisa de la cual parte este modelo es que los trastornos psicológicos se mantienen por una serie de contigencias que mantienen el problema, ya sean estas en forma de pensamientos o comportamientos, de ahí que haciendo cambios en estos ámbitos el problema deja de perpetuarse. Espero haber aclarado tu duda.
Como el propio nombre indica este enfoque de psicoterapia pone énfasis en incidir en los esquemas de pensamiento (cognitivo) o en los comportamientos (conductual) que están en la base del problema en cuestión.
La premisa de la cual parte este modelo es que los trastornos psicológicos se mantienen por una serie de contigencias que mantienen el problema, ya sean estas en forma de pensamientos o comportamientos, de ahí que haciendo cambios en estos ámbitos el problema deja de perpetuarse. Espero haber aclarado tu duda.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Estoy de acuerdo con Cristian Mantilla y desconozco qué entiendes por “terapia clásica”, en un principio no hay ningún modelo de psicoterapia con ese nombre.
Un saludo cordial.
Un saludo cordial.
Es probable que lo que tu llamas terapia clásica se refiera al psicoanálisis, la terapia que busca entender el problema desde el origen, normalmente de larga duración. La terapia cognitivo conductual no recurre al pasado lejano, sino al pasado reciente, buscando conductas repetitivas ineficaces para modificarlas desde el aquí y ahora.
¿Que es la terapia clásica para ti?
Uno de los aspectos más enrequicederos de nuestra profesión como psicólogos es que existen diferentes corrientes y que cada uno de nosotros trabaja con la que más a gusto se siente, o bien combina varias de esas orientaciones porque le da buenos resultados.
Lo importante de una terapia es que tú te sientas cómodo/a con el profesional que tienes delante, que vayas con predisposición a trabajar todos esos aspectos que te preocupan.
Uno de los aspectos más enrequicederos de nuestra profesión como psicólogos es que existen diferentes corrientes y que cada uno de nosotros trabaja con la que más a gusto se siente, o bien combina varias de esas orientaciones porque le da buenos resultados.
Lo importante de una terapia es que tú te sientas cómodo/a con el profesional que tienes delante, que vayas con predisposición a trabajar todos esos aspectos que te preocupan.
Existen diferentes modelos de trabajo, o corrientes, en psicología. Cada uno de ellos se puede centrar en diferentes aspectos del ser humano. En la terapia cognitivo conductual, el terapeuta y el paciente trabajan conjuntamente conductas (acciones que podemos realizar en nuestro día a día) y cogniciones (pensamientos, ideas o creencias), con el fin de mejorar la sintomatología del paciente.
La reestructuración cognitiva o la exposición pueden ser dos ejemplos básicos de técnicas cognitivo-conductuales.
Otras corrientes que se pueden considerar más “clásicas” pueden ser el psicoanálisis o el conductismo. En ellas no encontramos una relación tan directa entre pensamientos y conductas.
La reestructuración cognitiva o la exposición pueden ser dos ejemplos básicos de técnicas cognitivo-conductuales.
Otras corrientes que se pueden considerar más “clásicas” pueden ser el psicoanálisis o el conductismo. En ellas no encontramos una relación tan directa entre pensamientos y conductas.
Hola, no existe la terapia clásica. Seguramente te refieres a las típicas sesiones de tu hablas y el terapeuta escucha. Pues bien eso se sigue practicando y para nada es clasico, lo que ahora puede diferir un poco es que los profesionales solemos fijarnos en el problema concreto e intentamos solucionarlo de nanera rapida, luego pueden salir otras cosas, vale, pues las trataremos mas tarde... Sera otra intervencion. Tu valora tu problema, cuando crees que empezo y si no hace demasiado un terapeuta podra ponerle fin o reducir sus simptomas... Si es un problema enquistado de siempre seguramente necesites mas sesiones. Suerte
Expertos
Preguntas relacionadas
- como identificar una depresion activa que no es aparente pero cuenta con algunas caracteristicas.
- cuánto dura a corto plazo el efecto de la terapia Cognitivo Conductual mientras el tratamiento se mantiene y cuánto dura a largo plazo el efecto tras la interrupción del tratamiento?
- Quisiera saber si es que una psicóloga está autorizada para recomendar uso de medicamentos Homeopáticos. Mi psicóloga me recomendó el uso de Nervoheel y no se si ella está autorizada para hacerlo o debería consultar con un psiquiatra. Muchas gracias
- Como manejar el complejo de edipo en una niña de 10 años
- Estoy con terapia cognitiva conductual, llevo tres meses, por nerviosismo, y no se si es normal ,que tenga dos semanas buenas y una bastante peor luego otras dos buenas? Mi psicóloga dice que es normal
- Para tratar el abuso sexual en la infancia y violencia familiar que terapia se recomienda?
- ¿ Puedo quitarme un nerviosismo, que arrastró desde hace mucho , con terapia cognitiva conductual, ? ¿ U otra terapia?
- Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?
- Necesito un tratamiento que ayude a mejorar mi autoestima y mi "yo" ya que durante toda mi vida he tenido síntomas ansioso-depresivos. ¿La eficacia de la terapia cognitivo conductual para este tipo de casos es la mejor? ¿Hay alternativas que sean más positivas?
- ¿Esta terapia cognitivo conductual me ayudara a perder esa ansiedad tan grande que me da al hablar con hombres y compartir con personas desconocidas?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 61 preguntas sobre Terapia cognitivo-conductual
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.