¿En qué se basa la dieta disociada para adelgazar?
4
respuestas
¿En qué se basa la dieta disociada para adelgazar?
Consiste en separar la toma de alimentos de la misma composición. A mí personalmente, me parece que no sirve para nada y por supuesto que tampoco para adelgazar.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
La dieta disociada se basa en no comer en la misma comida Hidratos de Carbono con Proteínas, por ejemplo no tomar carne con patatas.
Un saludo
Dra Barba
Un saludo
Dra Barba
Hola,
como dicen mis compañeros se basa en no mezclar hidratos de carbono con proteínas.
Esto no tiene ningún fundamento científico, y además si partimos de la base de que la mayoría de alimentos son una mezcla de nutrientes sería imposible separarlos. Por ejemplo, ¿como se le separan los HC y las proteínas a unas lentejas y al pan? Como podrá ver es imposible, por lo tanto es una dieta de lo más absurda.
como dicen mis compañeros se basa en no mezclar hidratos de carbono con proteínas.
Esto no tiene ningún fundamento científico, y además si partimos de la base de que la mayoría de alimentos son una mezcla de nutrientes sería imposible separarlos. Por ejemplo, ¿como se le separan los HC y las proteínas a unas lentejas y al pan? Como podrá ver es imposible, por lo tanto es una dieta de lo más absurda.
La teoría dice que se basa en separar carbohidratos y proteínas en la misma comida, cosa que es imposible como bien dice Pedro Javier. Para adelgazar sirve esa dieta y cualquier otra en la que ingieras menos calorías de las que necesites. Otra cosa es que sea sana y equilibrada... y por cierto, la dieta disociada no lo es.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Voy a vivir siempre con restricción de comida por medir 1.48cm? Porque una persona de una altura promedio ejemplo de 1,75cm puede consumir unas 1800 kcal y estar bien pero por mi parte siempre debo limitarme al mínimo 1000 calorias. Eso son 2 comidas, tan siquiera puedo desayunar porque sino ya habré…
- Hola, sufro de esclerodermia y hepatitis autoinmunologica.,tomo muchos medicamentos, pero los principales son ácido ursodesoxicolico, Omeprazol,aziotropina, nifidipino ( mal de Renault), prednisona. Quisiera saber de alguna dieta especial, como muy sano , pero igual hay contradicciones en las verduras…
- Necesito el favor de averiguar que dieta podría hacer teniendo gastritis crónica con reflujo? Ya que al madrugar me afecta mucho y me dan ardores y nauseas, muchas gracias de antemano
- Hola, me recomendaron tomar zumo de zanahoria diario (mínimo dos vasos por día) para tratar el acné, pero no sé qué tan aconsejable sea tomarlo todos los días. Si no es así, ¿qué otra alternativa puedo usar?
- Hola, me gustaría saber en que horario se puede ofrecer productos de origen animal a un enfermo de Parkinson 78 años, actualmente esta en cuarto año post Dx, toma levodopa cada 4 horas al día. Al mismo tiempo hace un año fue detectado una neoplasia testicular por lo que acudieron a servicio de nutrición…
- Que comer para la anemia ferropenica y para el hipitiroidismo? por favor
- me han diagnosticado metaplasia completa en el estomago, en principio me han dicho que haga dieta rica en fibra, mi pregunta es si esto puedo ir a mas, puede ser reversible con el tiempo y la dieta, no se como se ha producido, ha sido casual y nunca he tenido problema sde estomago, prueba del helicobacter…
- Que dieta tengo que seguir si tengo un calculo en la vesicula?
- Funciona realmente la dieta denominada AIP o protocolo autoinmune en la mejora de los síntomas de patologías autoinmunes/inflamatorias?
- ¿Los brocolis y coles de bruselas están permitidos en una dieta baja en purina?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 45 preguntas sobre Dieta personalizada
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.