En la analítica del primer trimestre he tenido un valor de la vitamina D de 18. Mi ginecólogo me ha
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En la analítica del primer trimestre he tenido un valor de la vitamina D de 18. Mi ginecólogo me ha recetado Hidroferol 1 cada 15 días, la primera caja, y la segunda caja 1 dosis al mes. Leo el prospecto y dice no tomar durante el embarazo, tengo bastantes dudas. actualmente estoy de 14 semanas.
Hidroferol tiene como principio activo calcifediol, un derivado de la vitamina D. A dosis elevadas (muy por encima de las fisiológicas) y en estudios experimentales en animales, calcifediol puede producir algunos tipos de malformación a través de complejos mecanismos entre los que cabe citar la hipercalcemia (elevación anormal del calcio en sangre). En dosis fisiológicas NO hay ningún tipo de problema conocido.
Si quiere evitar dosis altas, sólo tiene que distribuir la vitamina D de forma que asegure un aporte diario de unas 800 UI (bastarían 4 gotas diarias de HIdroferol solución / gotas en lugar de ampollas). La exposición al sol es la forma más fisiológica de formar vitamina D en la piel. Los alimentos que contienen vitamina D son grasos y, en el caso de los pescados, las sardinas y el salmón serían los más recomendables (evitar bonito y atún por su potencial contenido en metales pesados).
Si quiere evitar dosis altas, sólo tiene que distribuir la vitamina D de forma que asegure un aporte diario de unas 800 UI (bastarían 4 gotas diarias de HIdroferol solución / gotas en lugar de ampollas). La exposición al sol es la forma más fisiológica de formar vitamina D en la piel. Los alimentos que contienen vitamina D son grasos y, en el caso de los pescados, las sardinas y el salmón serían los más recomendables (evitar bonito y atún por su potencial contenido en metales pesados).
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