En febrero me hicieron una reconstruccion de hartmann y una eventracion, de momento todo perfecto, p

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En febrero me hicieron una reconstruccion de hartmann y una eventracion, de momento todo perfecto, perdi masa muscular y me gustaria si puedo hacer algo de deporte ( algo de pesas, bici, etc) para recuperar masa y si me he de poner algun tipo de faja para hacer deporte?
ha de empezar con ejercicios suaves y comprobar como evoluciona su pared abdominal, a partir del mes o mes y medio, y debería poder hacer ejercicios duros, si todo va bien a partir de los tres meses.

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