En el TOC con pensamientos de culpabilidad, ¿Puedo sentirme culpable por sucesos que he leído o visto
5
respuestas
En el TOC con pensamientos de culpabilidad, ¿Puedo sentirme culpable por sucesos que he leído o visto en televisión o periódico, sabiendo en todo momento que es absurda esa idea? Pero el que esa idea absurda exista me genera ansiedad y miedo a tener esquizofrenia.
Los tratamientos cognitivo conductuales tienen un gran éxito en este tipo de patologías. Hay muchos estudios que lo avalan. No dudes en consultar con algún profesional al respecto.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Como comenta mi compañero, el hecho de reconocer las ideas como "absurdas" es el que descarta la esquizofrenia que temes. El hecho de ser consciente de que "no tiene mucho sentido" hace que en este caso te genere un nivel de ansiedad extra al de la propia idea de la culpabilidad. Te recomiendo que visites un especialista para empezar a trabajar la problemática. Saludos
Si tienes asociado al TOC pensamientos de culpabilidad, está claro que es un síntoma que tu padeces y por tanto es normal en tí.
No debes de asustarte en lo más mínimo porque es algo bastante normal, incluso en personas sanas, pero puedes ajustar la medicación un poco hasta dejar de sentir eso porque te hace sufrir.
No debes de asustarte en lo más mínimo porque es algo bastante normal, incluso en personas sanas, pero puedes ajustar la medicación un poco hasta dejar de sentir eso porque te hace sufrir.
Tal y como lo describes estás hablando de una obsesión: pensamientos, imágenes, impulsos que son intrusos e inapropiados y que causan un malestar muy significativo, ansiedad, miedos, dudas y culpas. Por tanto lo que te ocurre es un síntoma asociado a el trastorno obsesivo - compulsivo. No se si además para intentar aliviar el malestar que te causa la obsesión te ves obligado a realizar una compulsión que es otro síntoma asociado al TOC.
Saber que esos pensamientos no son algo que te viene impuesto, reconocerlos como irracionales y absurdos, es otro criterio que se tiene en cuenta para el diagnostico de este trastorno y que como bien dice el compañero lo diferencia de otros.
El tratamiento más adecuado y eficaz para este trastorno es el cognitivo - conductual en el que se aplican técnicas como la exposición con prevención de respuesta.
Te aconsejo que busques a un profesional con formación adecuada y familiarizado con el tratamiento de este tipo de trastorno.
Saber que esos pensamientos no son algo que te viene impuesto, reconocerlos como irracionales y absurdos, es otro criterio que se tiene en cuenta para el diagnostico de este trastorno y que como bien dice el compañero lo diferencia de otros.
El tratamiento más adecuado y eficaz para este trastorno es el cognitivo - conductual en el que se aplican técnicas como la exposición con prevención de respuesta.
Te aconsejo que busques a un profesional con formación adecuada y familiarizado con el tratamiento de este tipo de trastorno.
En un tratorno obsesivos ante los pensamientos intrusivos la persona busca información para calmar su ansiedad, esto es un tipo de compulsión, al ser de tipo cognitivo son mas difíciles de detectar.
Dos acciones esenciales para las obsesiones, primero dejar de alimentarla aqui incluiremos dejar la búsqueda de información sobre el tema que nos preocupa y en segundo lugar, haacer conductas contrarias a la obsesión,es decir,si es sobre una enfermedad, seria hacer otras conductas y asi cambiar el foco de atención, por ejemplo leer pero sobre otra temática, escuchar música...
Otra característica del TOC es que la persona llega el momento que considera estos pensamientos intrusivos como irracionales como usted apunta en su consulta.
Por lo tanto, no tenemos datos respecto al tratamiento que está llevando a cabo, le comento lo recomendado y más efectivo.
Primero psicoterapia en concreto terapia cognitivo conductual y técnica de exposición con prevención de respuesta y ayuda farmacológica.
Dos acciones esenciales para las obsesiones, primero dejar de alimentarla aqui incluiremos dejar la búsqueda de información sobre el tema que nos preocupa y en segundo lugar, haacer conductas contrarias a la obsesión,es decir,si es sobre una enfermedad, seria hacer otras conductas y asi cambiar el foco de atención, por ejemplo leer pero sobre otra temática, escuchar música...
Otra característica del TOC es que la persona llega el momento que considera estos pensamientos intrusivos como irracionales como usted apunta en su consulta.
Por lo tanto, no tenemos datos respecto al tratamiento que está llevando a cabo, le comento lo recomendado y más efectivo.
Primero psicoterapia en concreto terapia cognitivo conductual y técnica de exposición con prevención de respuesta y ayuda farmacológica.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Tengo TOC desde hace ya tiempo me gustaría saber si hay algún método efectivo para controlar mejor los síntomas y no temer ha hacer una vida normal?
- Hola quisiera hacer una pregunta no se si alguien me pueda ayudar, me pasa que hace un tiempo tengo una música repetitiva en la cabeza, he tratado de controlarla pero persiste, no sé si se trate de estrés me preocupa a veces pienso que me estoy volviendo loca y por eso me preocupa también padezco de…
- Buenas noches, me sucede que hace unos cuatro meses comencé una relación con una chica maravillosa (ella tiene 32 años y yo 25 ) , soy un chico muy reservado no me gusta salir a fiestas ni relacionarme mucho con las personas,nunca había tenido novia .Hace un tiempo comencé a preguntarme si amo a mi pareja,…
- ¿porque no puedo dejar de pensar en una canción,y a la hora de dormir todavia lo sigo pensando y me molesta ?
- Hola, tengo 20 años, soy una chica, llevo hablando con un chico desde hace unos meses, me a confesado que le gustó varias veces, inclusive me a dicho que me ama, el sufre de ansiedad y mas cosas que le han diagnosticado, hace poco me preguntó que pensaba sobre los poemas de amor cabibal, le dije que…
- Hola. Soy paciente de toc, ansiedad y depresión, hace días tuve una recaída y leí todos los trastornos mentales, cuando leí esquizofrenia, al poco tiempo empecé a escuchar las voces dentro se mi cabeza, te go miedo de tener esquizofrenia,... tengo mucha ansiedad, no se si el leer mucho sobre ello provocó…
- Desde siempre, cuando me han preguntado si quiero a mi pareja, a mis padres o a mis amigos, siempre he dicho que si, para no sentirme un bicho raro, pero la verdad es que siempre que me hacen esa pregunta no siento nada, es como un vacio emocional en el que no expreso nada, he de decir que cuando he…
- hola! toda mi vida mi cabeza siempre fue una radio.. onda estoy pensando y la vez tengo musica de fondo, o hablando y en mi cabeza musica q voy cantando.. no me molesta, no trato de controlarlo ni nada, pero siempre tuve curiosidad porque pasa. es mas estoy escribiendo esto pensando en mi mente q les…
- Cómo superar/controlar el TOC relacionado con ideas sexuales/identidad ? Desde pequeña siempre tuve pensamientos intrusivos relacionados con hacerme daño a mi o an mis seres queridos , robar , escaparme de mi casa, empujar a alguien por las escaleras, preguntas de reafirmación sobre mi sexualidad.…
- Hola, llevo un mes con el pensamiento que no quiero estar con mi pareja y me aborda un sentimiento de angustia y ansiedad la cual no deja concentrarme. Cuando estoy sin ansiedad yo no siento que lo deje de amar, al contrario. Esos sentimientos me abruman y me hacen pensar que es lo que quiero. No salen…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 366 preguntas sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.