Empieso bien teniendo relaciones con mi pareja, pero al momento de cambiar de posision ,ella arriba

Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes puede deberse a varios factores, tanto físicos como psicológicos. A veces, la ansiedad por el rendimiento, los cambios en la estimulación física o incluso las preocupaciones que puedas tener durante el acto pueden influir en tu erección. Cambiar de posición puede alterar la sensación o crear un momento de distracción que afecta tu concentración.

También es importante considerar si hay algún factor físico involucrado, como problemas de circulación o sensibilidad. Lo mejor es hablar con un profesional de la salud para explorar estas posibilidades y entender mejor lo que está ocurriendo. Recuerda que esto es más común de lo que parece, y hay maneras de abordarlo y mejorar la situación. ¡Saludos!

La pérdida de erección al cambiar de posición, como cuando tu pareja se coloca arriba, puede deberse a varios factores. Primero, puede haber un cambio en la estimulación física; algunas posiciones pueden ser menos excitantes o provocar una menor conexión directa con los estímulos que mantienen la erección. La ansiedad por el rendimiento al cambiar de posición también puede influir, generando presión y provocando que te sientas menos seguro.

Además, factores como la fatiga física, la falta de excitación o el estrés pueden afectar tu capacidad para mantener la erección. Es posible que la posición en la que te encuentras no te brinde el mismo nivel de placer o estimulación que antes, lo que puede contribuir a la pérdida de erección.

Para manejar esto, considera comunicarse abiertamente con tu pareja sobre lo que les gusta y explorar otras posiciones que sean placenteras para ambos. También puedes probar a relajarte y no centrarte tanto en la erección, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y permitirte disfrutar del momento. Si el problema persiste, consultar con un psicólogo/sexólogo podría ser útil para explorar posibles causas y soluciones.

Saludos, y gracias por tu pregunta. Lo que describes es una situación común, y puede tener varias causas que afectan la erección al cambiar de posición. Aquí te comparto algunos factores y posibles soluciones:

1. Factores Psicológicos:

Ansiedad o presión por rendimiento: A veces, la preocupación por cómo será el cambio de posición o cómo tu pareja te percibirá puede afectar la erección. Esto es común y puede generar una especie de "bloqueo mental" que interrumpe la excitación.

Distracción o falta de concentración: Cambiar de posición puede hacer que tu mente se desconcentre momentáneamente del acto, lo cual puede afectar la excitación y la erección.


Solución: Trata de relajarte y enfocarte en el momento, respirando profundamente si sientes nervios. Hablar abiertamente con tu pareja sobre cómo se sienten ambos puede ayudar a aliviar cualquier tensión y mejorar la experiencia.

2. Factores Físicos:

Circulación sanguínea: Al cambiar de posición, la circulación puede alterarse ligeramente, lo cual en algunas personas puede afectar la erección. Algunas posturas requieren mayor esfuerzo físico, y eso puede distraer o reducir la circulación en el área.

Falta de estímulo físico directo: Cuando la pareja está arriba, el estímulo puede variar, y en algunos hombres el estímulo físico disminuye al perderse el contacto directo o cambiar la fricción.


Solución: Realiza pausas o ajustes durante el cambio de posición, y puedes intentar mantener el contacto visual o físico para mantener la excitación. Además, el ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación y la resistencia física.

3. Condición Física y Salud General:

Fatiga o falta de resistencia: Cambiar de posición requiere energía, y si te sientes cansado o tienes falta de resistencia, la erección puede verse afectada. También, la erección puede verse afectada si hay problemas de salud, como presión arterial alta, diabetes, o problemas cardiovasculares.

Consumo de sustancias: Alcohol, tabaco y algunas medicinas pueden afectar la calidad de la erección. Si estás tomando medicamentos, consulta a tu médico si alguno de ellos puede estar influyendo.


Solución: Mantener una buena salud en general es importante. Hacer ejercicio regularmente y mantener una dieta balanceada contribuye a mejorar la salud sexual. Si crees que algún medicamento o condición de salud está afectando, consulta a un médico.

4. Comunicación con tu Pareja:

A veces, la comunicación y el apoyo mutuo son claves. Habla abiertamente con tu pareja sobre cómo se sienten en cada posición y experimenten juntos para encontrar aquellas que les resulten más cómodas y estimulantes.


Si esta situación persiste y afecta tu vida íntima, puede ser útil consultar a un especialista en salud sexual o un urólogo. Los profesionales pueden ofrecer estrategias o verificar si hay causas físicas subyacentes que merecen atención médica.