El latir acelerado de el corazón tiene que ver con un problema crónico de insomnio?
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El latir acelerado de el corazón tiene que ver con un problema crónico de insomnio?
Buenas tardes. Estoy de acuerdo con mi compañero. En ocasiones al sentirse los latidos de corazón, la persona se puede sentir más ansiosa porque esta se encuentra en estado de reposo, y ese estar más pendiente de lo habitual puede generar más retroalimentacion de la ansiedad, y en consecuencia de fomentar el insomnio. Aún así, si esta sintomatologia continua mejor consultar con el médico. Si se descarta cualquiero problema fisiológico, lo más probable es que sea de origen psicólogico. Entonces se aconsejaría consultar a un psicólogo para tratar la ansiedad. Saludos.
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Lo primero es descartar patología orgánica y después ya se podría evaluar si es un problema de ansiedad, pero de insomnio como tal no.
Si tienes problemas de insomnio sería bueno que investigaras las razones y lo trataras para volver a restaurar un sueño normalizado y reparador. Probablemente el hecho de no dormirte te angustia y te produce algo de taquicardia. Escuchar el latido de tu corazón puede provocarte más preocupación y angustia y hacer que siga latiendo más rápido. Por otra parte la falta de descanso también te lo puede producir. Te recomiendo que te pongas en manos de un profesional. Un saludo.
Como dicen mis compañeros hay que descartar dolencias orgánicas que puedan producir simultáneamente el insomnio y la taquicardia (como por ejemplo el hipertiroidismo)
Buenos días,
Normalmente cuando hay taquicardia es muy difícil dormir ya que es una respuesta biológica contraria al sueño.
Sin duda, lo primero que haría sería dejar de tomar excitantes como el café o té para reducirla.
Posteriormente acudiría al médico para descartar patologías.
Si al final la taquicardia fuera ansiosa, se trataría en la consulta del psicólogo.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
Normalmente cuando hay taquicardia es muy difícil dormir ya que es una respuesta biológica contraria al sueño.
Sin duda, lo primero que haría sería dejar de tomar excitantes como el café o té para reducirla.
Posteriormente acudiría al médico para descartar patologías.
Si al final la taquicardia fuera ansiosa, se trataría en la consulta del psicólogo.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
Faltan muchos datos para responderte... Podría ser también al revés, el padecer de pulso elevado, taquicardia, podría tener como consecuencia insomnio, siendo la frecuencia de latidos superior a 100 en un estado de reposo, pudiendo ser desde problemas de salud mental como ansiedad, a algo orgánico como problemas en las válvulas cardíacas, arritmias...
Lo mejor es que acudas cuanto antes a tu médico de cabecera y según la severidad te derivará a un profesional u otro, un saludo.
Lo mejor es que acudas cuanto antes a tu médico de cabecera y según la severidad te derivará a un profesional u otro, un saludo.
Es decir, tienes un problema de insomnio y esto te hace estar alerta de los latidos del corazón... seguramente entras en un bucle que se retroalimenta. ¿Por qué no has ido a tu médico, el que te conoce bien y te puede indicar qué hacer. No será nada pero como ha dicho el psiquiatra hay que descartar hipertiroidismo. Un abrazo.
Hola. El latido acelerado del corazón o taquicardia puede estar asociado a múltiples causas físicas o psicológicas. En primer lugar deberías consultar con tu médico para descartar patologías orgánicas. Las causas psicológicas pueden tener origen en cuadros depresivos o ansiosos. En tu caso parece que van asociados al momento de conciliar o mantener el sueño, por lo que puedes estar asociando la oscuridad, la soledad, o incluso el miedo a la muerte al hecho de dormir. Unas rutinas que te ayuden a dormir (evitar excitantes, hacer ejercicio, cenar ligero, ...) y un trabajo psicoterapéutico que te ayude a identificar las causas de tu insomnio y trabajar en ellas te ayudará. Un saludo!
En efecto, el síntoma al que te refieres puede estar causado por múltiples factores. Tanto un aumento en el latido del corazón como el insomnio parecen más una consecuencia de alguna causa que está por determinar. Sería conveniente descartar afectaciones o anormalidades orgánicas, en primer lugar y, posteriormente, valorar la posibilidad de que la causa esté asociada a estrés o ansiedad más de tipo emocional. Saludos.
Hola. No nos has facilitado muchos datos como para que la respuesta a tu pregunta pueda ser del todo precisa.
Lo primero, siempre es descartar cualquier tipo de causa orgánica. Una vez hayas consultado a tu médico, lo siguiente sería conocer la cronología de tu situación. ¿Qué fue primero? ¿El insomnio o la ansiedad?
Si sufres de ansiedad, es común que esta acabe viéndose reflejada en tu descanso, impidiéndote conciliar el sueño de forma adecuada. Pero también podría ocurrir, que tras unos días durmiendo mal, hayan surgido preocupaciones que te hayan hecho entrar en bucle, acelerando tus pensamientos, tus latidos y tu excitación.
Tendrás que trabajar por lo tanto técnicas psicológicas, como la relajación, reestructuración cognitiva, higiene del sueño o mindfullnes. Saludos
Lo primero, siempre es descartar cualquier tipo de causa orgánica. Una vez hayas consultado a tu médico, lo siguiente sería conocer la cronología de tu situación. ¿Qué fue primero? ¿El insomnio o la ansiedad?
Si sufres de ansiedad, es común que esta acabe viéndose reflejada en tu descanso, impidiéndote conciliar el sueño de forma adecuada. Pero también podría ocurrir, que tras unos días durmiendo mal, hayan surgido preocupaciones que te hayan hecho entrar en bucle, acelerando tus pensamientos, tus latidos y tu excitación.
Tendrás que trabajar por lo tanto técnicas psicológicas, como la relajación, reestructuración cognitiva, higiene del sueño o mindfullnes. Saludos
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