El dayamineral ayuda a subir masa muscular? O tengo que entrenar para poder subir esa masa muscular

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El dayamineral ayuda a subir masa muscular? O tengo que entrenar para poder subir esa masa muscular
El aumento de masa muscular debe hacerse mediante hipertrofia y un aumento de la ingesta en la ailemtación, lo ideal es que tu entrenador personal o un dietista te hagan una dieta acorde a tus necesidades para poder lograr ese objetivo sin necesidad de tomar medicación.

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