Duermo sobre 7 horas y aun así me quedo durmiendo casi de pie, me levanto cansado y con dolor de cabeza.

Debe ir lo antes posible a su Médico de Familia, para que valore su situacion general y le oriente, sobre qué pasos deberá seguir.

En primer lugar lo importante es valorar el grado de apnea del sueño que tiene.si es leve moderado o grave. Esto se hace mediante un estudio ambulatorio de sueño . Una vez diagnosticado habrá que valorar el tratamiento adecuado .acuda a un centro especializado en este problema. Gracias

Lo que cuentas concuerda con un problema llamado apnea del sueño. En general se refiere a una dificultad del aire para llegar a tus pulmones mientras duermes causando un mal descanso. Los pacientes suelen padecer ronquidos, períodos sin respirar durante el sueño (apneas), despertares abruptos... En las mañanas hay sensación de haber descansado mal, dolor de cabeza, cansancio, somnolencia... El diagnóstico se establece con un examen físico (índice de masa corporal, perímetro cervical, revisión de cornetes, amígdalas, paladar blando entre otros) y la polisomnografía (prueba que mide varios factores mientras duermes de forma natural o inducida).
El tratamiento incluye una vida sana con un control de peso adecuado, férulas de avance mandibular, dispositivos que te aportan oxígeno de distintas formas por medio de una mascarilla y la cirugía, que tiene por finalidad facilitar el paso de aire en la vía respiratoria.
El neumólogo suele coordinar el tratamiento de esta patología.
Un saludo

El tuyo es, sin duda, un caso grave de apnea nocturna. Puede complicarse. Ponte cuanto antes a solucionarlo

Los síntomas que describe indican que padece un trastorno respiratorio del sueño, que a largo plazo conlleva otras muchas complicaciones para su organismo (hipertensión, complicaciones cardiovasculares, neurológicas, etc.), y a corto plazo, esa mala calidad del descanso que nota.
Para establecer un diagnóstico de seguridad, debería hacerse una polisomnografía o poligrafía domiciliaria, y una vez se sepa si tiene apneas durante el sueño, debe visitar a un especialista en otorrinolaringología para explorar su vía aérea y proponerle un tratamiento que debe empezar con pérdida de peso (en caso de sobrepeso), cirugía si se puede filiar el nivel de obstrucción con videosomnoscopia, dispositivo de avance mandibular, o CPAP al dormir (aparato que mediante una mascarilla introduce el aire a presión para vencer el colapso de la vía aérea).
Que vaya muy bien.

Lo primero es visitar a su Otorrinolaringólogo para una valoración completa de la vía aérea superior y a su internista para valoración metabólica. Como prueba complementaria comenzar por una polisomnografía y a partir del diagnóstico correcto comenzar el tratamiento. Un saludo

Lo primero es hacer un estudio con un dispositivo que se lleva a su casa y al dia siguiente se puede saber la gravedad de su problema.Debe ir a su medico general para hacerlopor cauce hospitalario.Tambien puede ir a un dentista que trabaje el tema que suele ser mas rapido.Un saludo

Usted tiene un problema complejo, difícil de tratar si no cae en las manos adecuadas. Y las manos adecuadas serán aquellas que tengan una visión global del problema. Es decir, que le diagnostiquen correctamente para poder tratar adecuadamente. Un diagnóstico incorrecto acarreará un tratamiento incorrecto. Piense que su problema es como subir en un ascensor. Si se para a preguntar en la planta 1, le informarán de lo que saben en planta 1. Si se detiene en la 2, le informarán lo que saben en la planta 2. Y así sucesivamente. Pero aun así nadie le garantiza una visión adecuada del problema, por lo que mi consejo es que acuda a consulta con médico de cabecera para valorar visitas posibles al neumólogo, nutricionista, neurólogo, ORL, ortodoncista, etc para que le realicen historia clinica completa (exhausitva anamnesis y minuciosa exploracion fisica) y la realización de las pruebas pertinentes para elegir la/las terapias correctas, tanto en tipo, como en orden, como en duración.

Lo mejor es que acuda a un pneumólogo para que le realizen una polisomnografía y ver el orígen de las apneas.
Saludos

Acuda a su médico de cabecera, es él quien debe coordinar todos los pasos a seguir. No acuda directamente a especialistas porque muchos carecen de la visión global que esto requiere.

Probablemente su tratamiento comience con una pérdida de peso y corrección de otros factores de riesgo cardiovascular, además de un cuestionario para establecer la necesidad (o no) de proseguir en el diagnóstico mediante estudios del sueño. Pero es su médico quien debe determinar todo esto.