Dormodor no me hace nada, me despierto mucho. Puedo tomar diacepan o orfidal, unas 5horas despues de
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Dormodor no me hace nada, me despierto mucho. Puedo tomar diacepan o orfidal, unas 5horas despues de tomar el dormodor para poder seguir durmiendo?
Buenos dias,
No te lo aconsejo. dormodor es mas fuerte que el diazepan o el orfidal y si ya no te hace efecto seguramente es porque tu cuerpo ya se ha habituado a él. Mi consejo es que pases unos tres o cuatro dias sin tomarte nada para que te deshabitues y vuelva a hacerte efecto. Mientras puedes tomar alguna infusión de valeriana o tila, tomar el sol, hacer ejercicio y resignarte a parar un par de noches malas. Ir aumentando las dosis de somniferos y ansioliticos sin hacer descanso acaba provocando adicción.
Si puedes baja el estres y haz ejercicio, verás como no necesitas aumentar las dosis . I si puedes hacer alguna sesión de relajación y buscar las causas del insomniomejor que mejor.
Un abrazo y cuidate
Dra.Anna Montesinos
No te lo aconsejo. dormodor es mas fuerte que el diazepan o el orfidal y si ya no te hace efecto seguramente es porque tu cuerpo ya se ha habituado a él. Mi consejo es que pases unos tres o cuatro dias sin tomarte nada para que te deshabitues y vuelva a hacerte efecto. Mientras puedes tomar alguna infusión de valeriana o tila, tomar el sol, hacer ejercicio y resignarte a parar un par de noches malas. Ir aumentando las dosis de somniferos y ansioliticos sin hacer descanso acaba provocando adicción.
Si puedes baja el estres y haz ejercicio, verás como no necesitas aumentar las dosis . I si puedes hacer alguna sesión de relajación y buscar las causas del insomniomejor que mejor.
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