Dieta sin grasa
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respuestas
He perdido 18 kilos en 70 dias por dejar de consumir grasas y ahora me encuentro muy cansado y como que me pesa el cuerpo y duelen piernas, brazos espalda. A qué sera debido?
Probablemente haya seguido una dieta muy estricta, desequilibrada, y con déficit de vitaminas y minerales. Yo le recomendaría que se hiciera un análisis de sangre completo, y acudiera a un Dietista-Nutricionista para que le prescriba un plan de alimentación personalizado.
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A parte de la probable falta de Vitaminas y proteínas, al perder grasa, también se eliminan toxinas que colapsan los órganos de filtro de su cuerpo.
Tratar riñones e higado con hierbas a tal efecto me vendra bien.
En cualquier caso, consulte con alguien que me ayude a gestionar la bajada de peso de manera sana.
Tratar riñones e higado con hierbas a tal efecto me vendra bien.
En cualquier caso, consulte con alguien que me ayude a gestionar la bajada de peso de manera sana.
Habría que valorar tu alimentación y ver si se adapta tanto a tus necesidades y objetivos, o está descompensada y es la causa de tu problema.
Te recomiendo acudir a un Dietista-Nutricionista para que vea si tienes alguna descompensación y en caso de ser así, te ayude a corregirla mientras sigues alcanzando tu objetivo.
Te recomiendo acudir a un Dietista-Nutricionista para que vea si tienes alguna descompensación y en caso de ser así, te ayude a corregirla mientras sigues alcanzando tu objetivo.
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