Después de 9 años con depresión yendo a psiquiatras, me han recomendado un psicólogo hipnótico

Puede ser efectivo, depende de la experiencia del psicólogo, de que tu estés motivado/a y de que sea capaz de darte otras perspectivas del problema y movilizarte para que actúes y luches por lo que deseas.
Los tratamientos recomendados por las organizaciones sanitarias como más efectivos, por encima de la medicación, son los psicológicos cognitivo.conductuales y la activación conductual.
Esto no quiere decir que otros tratamientos psicológicos funcionen y el que comentas puede serlo si consigue que como te comento salgas de tu estado depresivo para tomar parte activa en la construcción de tu vida.

Se trata de una técnica, no de una terapia. Para la ansiedad es recomendable la psicoformación y modificar determinadas creencias.

Lo aconsejable es que se trate de un profesional con experiencia en el tratamiento de la ansiedad.
Un saludo!!

La hipnosis y la Programación Neurolinguística, son dos técnicas altamente efectivas. Puesto que la hipnosis trabaja con la parte más emocional donde se grabaron los conflictos y el cómo nos hablamos influye en nuestro estado de ánimo y nuestro comportamiento.
Es cierto que cada caso es único y cada persona responde de forma diferente. Te animo que avances hacia técnicas que aún no hayas probado para encontrar tu bienestar.Por su puesto con profesionales especializados. Un saludo!!

Como ya han comentado te animo a que pruebes nuevas metodologías pero es importante que te informes y busques profesionales especializados. En el caso de la PNL, en tu caso, es importante que sea un profesional también psicólogo. La cognitivo conductual en función de la persona también es una opción con buenos resultados. Y por último, el Mindfulness es una técnica que puede ser un buen complemento junto con otras terapias o técnicas, ya que se está utilizando sobretodo para evitar recaídas en depresiones con buenos resultados. El Mindfulness para que sea efectivo requiere que la persona practique una serie de ejercicios de forma regular, por lo tanto, requiere compromiso alto por parte de la persona.

Buenas tardes, si tienes depresión desde hace tanto tiempo, habría que ver los motivos de una duración tan larga o de las recaídas. Mencionas sólo a psiquiatras, y aunque algunos también hacen psicoterapia, el tratamiento suele ser farmacológico. La depresión no se suele tratar eficazmente con medicación únicamente; hay que identificar las creencias negativas y las conductas que mantienen los síntomas depresivos. Las técnicas de PNL e hipnosis son muy eficaces, y también otros enfoques psicoterapéuticos.

Hola.
Las técnicas que mencionas son muy efectivas para hacer cambios profundos de patrones de pensamiento negativos muy arraigados, y para generar estados emocionales y motivacionales más adaptativos. Pero siempre deben emplearse dentro un proceso terapéutico más global que tenga en cuenta todos los aspectos que te han llevado a sufrir depresión, internos y externos, y en el que se valore por que no mejoras tras tantos años de tratamiento. Un saludo.

Hola. Son dos técnicas muy potentes que pueden ayudarte en objetivos de cambios profundos en el lenguaje y en la conducta. Pero indicarte que es necesario acudir a un psicólogo con el que puedas y sientas una buena alianza terapéutica e ir viendo qué técnicas pueden irte ayudando para tu caso. Consulta tu caso más específicamente y así podrás resolver tus dudas. Ante la duda de empezar o no... Si esa ha sido la recomendación que has recibido, ¡adelante! Cualquier inicio al cambio traerá algún aprendizaje.
Un saludo.