Después de 4 días sin evacuar, me han mandado movicol, llevo dos sobres tomados, cuando hace efect

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Después de 4 días sin evacuar, me han mandado movicol, llevo dos sobres tomados, cuando hace efecto?
El movicol es un medicamento que necesita periodicidad para hacer efecto.
Sin embargo, le invito a que pruebe comprando lino dorado (lo venden en supermercados) y tomando una cucharada al día, en el momento que quiera, mezclándolo o sin mezclar.
El lino dorado, tomándolo de forma periódica le ayudará a evacuar mejor, sin provocarle urgencia defecatoria (tener que ir corriendo al baño porque uno no puede aguantarse).
Aproveche para añadir más fibra (frutas y verduras) a la dieta habitual.
En caso de que persista, acuda a un dietista-nutricionista que podrá pautarle una dieta que le ayude, compenetrándose con las recomendaciones del digestólogo.

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Depende de lo refractario que sea el estreñimiento pero hay casos que requieren 10 sobres o más de Movicol hasta que arrancan.
Puede tardar 2-3 dias en ver su efecto con plenitud. Camine bastante, beba muchos líquidos y siga una dieta rica en verduras y frutas. Con todo ello, los efectos no se harán esperar

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