¿Dejar de tomar tryptizol puede causar insomnio? ¿Que se puede hacer?
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¿Dejar de tomar tryptizol puede causar insomnio? ¿Que se puede hacer?
No seria al reves Tryptizol tiene un efecto sedativo por lo tanto al dejarlo de tomarlo ya no notara este efecto CONSULTE a su medico .No se porque la tomaba por cefalea ? como analgesico ? Tambien por un tiempo corto (6 o 8 Semanas)puede tomar Melatonina o Pasiflora También puede practicar algún tipo técnicas de relajación y/o respiración al irse al dormir También mantener buenas medidas higiene del sueño ,buenos hábitos de vida (hacer deporte ,alimentación equilibrada...)
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