Debido a una dieta pobre, desgana, cansancio, malestar fisico.. etc Se puede tomar magnogene con tri

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Debido a una dieta pobre, desgana, cansancio, malestar fisico.. etc Se puede tomar magnogene con triptomax?
Hola. El magnogene es magnesio, y el tiptomax es triptofano con magnesio. Por poder tomar se puede, pero es prácticamente añadir más magnesio de forma innecesaria. El primero se usa más cuando hay un colón irritable y cuadros similares, por el tema de las diarreas. No suele ponerlo, pero cualquier suplemento de magnesio mejor tomarlo 20 minutos separado de la ingesta de alimentos para una mayor absorción.

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