Debido a un accidente de moto tengo un aplastamiento de la D12 de más de un 30%. Actualmente el tratamiento

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Debido a un accidente de moto tengo un aplastamiento de la D12 de más de un 30%. Actualmente el tratamiento es utilizar corsé tipo Jewett y reposo. Me gustarías saber, una vez retirado el corsé, qué tipo de actividades serían las más adecuadas para mi recuperación.
Una vez confirmada la consolidación de la fractura debe comenzar un programa de fisioterapia, basado en dos aspectos: lograr la flexibilización del segmento vertebral lesionado y sobre todo recuperar las sinergia musculares estabilizadoras, por medio de la reprogramación de los músculos dorsales y abdominales.
Es un proceso largo, pero si lo cumple tendrá una plena funcionalidad y podrá volver a disfrutar de su motocicleta.

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