cuales son los valores adecuados para tener la tensión controlada? que ejercicios puede realizar una

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cuales son los valores adecuados para tener la tensión controlada? que ejercicios puede realizar una persona de 62 años que tenga una cardiopatía hipertensiva grado 1?
La presión arterial recomendada en un paciente hipertenso bien tratado es igual o menor de 130/80 mmHg. Si no hay ninguna limitación adicional una persona de 62 años con cardiopatía hipertensiva grado I puede hacer cualquier deporte de ocio de ligera-moderada intensidad. Un saludo.

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