Cuales son los tratamientos, consejos y alimentación para una vejiga hiperactiva?
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Cuales son los tratamientos, consejos y alimentación para una vejiga hiperactiva?
Las causas de la vejiga hiperactiva son varias; o bien por lesiones o enfermedades neurológicas, por una obstrución de la uretra como en el caso de la hipertrofia de la próstata, o por causas que se desconocen. El primer consejo que daría es confirmar la causa de la patolgía. Si es por una obstrucción, hay que eliminarla, si hay orina residual hay que ayudar a vaciarla , o si es por una excesiva ingesta de liquidos modificaría eso, etc....Los fármacos como los anticolinergicos pueden ayudar. En general revisaría la ingesta de líquidos, el tipo de liquídos (evitar bebidas excitantes) y probaría la reeducación vesical en algunos casos.
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La reducción de líquidos si es excesiva pero no conviene una reducción muy severa ya que la orina más concentrada también excitará la vejiga.
Restringir el consumo de líquidos unas dos horas antes de acostarse.
Es importante evitar la obesidad.
Una alimentación rica en fibra y vegetales combatirá el estreñimiento que también puede ser causante de este problema.
Evitar alcohol y cafeína por su acción diurética.
Es importante la realización de ejercicios de músculos pélvicos.
Restringir el consumo de líquidos unas dos horas antes de acostarse.
Es importante evitar la obesidad.
Una alimentación rica en fibra y vegetales combatirá el estreñimiento que también puede ser causante de este problema.
Evitar alcohol y cafeína por su acción diurética.
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