Cuales son los mejores ejercicios para estenosis Lumbar La bicicleta es bueno ? Que se abra un
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Cuales son los mejores ejercicios para estenosis
Lumbar
La bicicleta es bueno ?
Que se abra un poco el canal ex posible sin cirugía ? ?
Lumbar
La bicicleta es bueno ?
Que se abra un poco el canal ex posible sin cirugía ? ?
Cualquier ejercicio que tonifique la musculatura abdominal, lumbar y dorsal. La piscina, la bici y el gimnasio pueden ser adecuados, siempre que se haga con la espalda protegida.
Puede que se evite la cirugía, pero tanto como dejar más abierto el canal no es la idea.
Ánimo y un saludo.
Puede que se evite la cirugía, pero tanto como dejar más abierto el canal no es la idea.
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