¿Cuales son los ejercicios abdominales clínicos que debe hacer un paciente de radiculopatia lumbar
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¿Cuales son los ejercicios abdominales clínicos que debe hacer un paciente de radiculopatia lumbar y cervical?
El acudir a una escuela de espalda, pilates o fisioterapeuta te podría beneficiar en cuanto a los ejercicios que te puedan enseñar. Los estiramientos de Columna, natación , etc te pueden mejorar la clinica
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Habría que hacer un estudio de tu columna para valorar tu postura, los músculos que presentas debilitados y los que están con exceso de tono, con todo esto se elabora una tabla y te la enseñamos ya que hacer un ejercicio mal hecho es igual de lesivo que no hacer nada
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