Cual es la diferencia entre malnutrición y desnutricion?
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Cual es la diferencia entre malnutrición y desnutricion?
La malnutrición se refiere a emplear de manera inadecuada los porcentajes y cantidades de nutrientes, esto nos puede llevar a que sea por defecto o por exceso. La desnutríción es sinónimo de malnutrición por defecto
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Ambas son grados de hiponutrición, siendo más marcada la desnutrición que la malnutrición
La malnutrición se produce cuando elegimos alimentos que no nos convienen, como pueden ser productos procesados, con los que ingerimos un exceso de azúcar, sal y grasas no saludables. La desnutrición se produce cuando no llegamos a cubrir nuestras necesidades de proteínas, grasas saludables, carbohidratos saludables en forma de frutas, verduras, algunos cereales y nos faltan tambien vitaminas y minerales.
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