Cual es la cantidad de fruta recomendada al dia?
3
respuestas
Cual es la cantidad de fruta recomendada al dia?
En principio las recomendaciones son de 2 a 3 piezas de fruta al dia pero si algún día tomas alguna pieza más no hay problema.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
El mínimo son 3 piezas de fruta mediana al día
Entre frutas y verduras hay que tomas, cinco raciones al día
Expertos
Preguntas relacionadas
- hola, padezco de Nicturia, se dice que esto es vejiga hiperactiva, la tengo desde hace 3 años. El vinagre de manzana es un remedio natural para la Nicturia? Por este padecimiento no descanso bien por las noches. Tengo 48 años. Muchas gracias
- Hola, La nicturia se puede revertir por completo con dietas y cambios en la nutrición? Gracias, Un saludo
- Cual seria una buena dieta para una diabetes de tipo 2? El tipo de alimentos y bebidas que se pueden tomar?
- Hola, ¿Comer huevo crudo es bueno o malo? En internet por igual, hay sitios diciendo que es bueno y otros que es malo. Gracias.
- ¿Qué tipo de té es el más recomendado para una chica de 18 años?
- Hola, no tengo cita con la pediatra hasta el día 25, mi niña es prematura tiene 6 meses y 3,5 meses corregidos. No aumenta cantidad de leche, siempre bebé lo mismo entre 60 y 120 ml (más 60 que 120), desde hace un mes no engordo casi nada. Bebe nan expert digest. Qué debería hacer? Gracias
- Tengo gastritis y sé que el azúcar es perjudicial, quisiera saber si es permitido consumir stevia o azúcar morena. Que tipo de endulzante puedo consumir. Gracias
- ¿Quisiera esclarecer el mito sobre tomar limón en ayunas y si de hecho ayuda o afecta al estómago por el PH de acidez que tiene? Simplificando.... ¿Puedo tomar limón en ayunas sin preocuparme por problemas gástricos en el futuro?
- Puedo comer pan de espelta teniendo colitis ulcerosa?
- Hay ejercicios determinados para reducir la celulitis?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 18 preguntas sobre Educación nutricional
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.