Cuál es el efecto del calcio antes del desayuno? Me dieron el calcio para tomarlo media hora antes d
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Cuál es el efecto del calcio antes del desayuno? Me dieron el calcio para tomarlo media hora antes del desayuno cuál es la razón?
Como normal general y en relación con la ficha técnica del calcio, se recomienda administrar el calcio preferentemente después de las comidas, ya que ciertos alimentos (aquellos ricos en glucosa, lactosa o galactosa) mejoran la absorción del ion calcio.
De todas formas, le aconsejo que lo comente con su médico.
Un saludo.
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