Creo que tengo depresión pero no quiero llamar la atención y no se que hacer

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Creo que tengo depresión pero no quiero llamar la atención y no se que hacer
Si a nivel psicológico no se encuentra bien, no es una cuestión de "llamar la atención". Es cuestión de solicitar una valoración para que un profesional le haga el asesoramiento de lo que es mejor para que se pueda encontrar mejor. algo que ayuda a dar el paso es comentar esto con alguna persona íntima de su circulo familiar. Un saludo

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Ante la sospecha de tener depresión (al igual que cualquiere otro trastorno) es recomendable que pidas valoración por un profesional de tu confianza. Existe una alta carga de estigma en salud mental, que perjudica en el retraso a las atenciones. Te animo a que priorices en ti.

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