Crecí en familia desestructurada y padecí acoso escolar. Por ello acudí a Salud Mental por la S.S.

Saludos. Si cuando acudes a terapia te sientes juzgada, insultada, "tratada como loca" o este tipo de cosas es que algo no va bien. Un terapeuta debe transmitirte confianza, calidez, comprensión y seguridad, si no encuentras esto en el profesional que te está tratando es mejor que hables con él para ver qué puede estar pasando entre vosotros o que directamente cambies de terapeuta. La relación terapéutica, el vínculo humano que se establece entre el profesional que ayuda y el cliente que busca aliviar su sufrimiento, es ABSOLUTAMENTE fundamental, independientemente del marco teórico de referencia al que se adscriba el profesional. Por lo que has explicado has tenido que soportar en tu vida situaciones en las que no te has sentido querida y comprendida, todo lo contrario. Busca un terapeuta que te haga sentir cómoda, no conozco tu caso pero por el tipo de enfoque creo que la terapia dialéctico-conductual puede ser idónea para ti.

Creo que debe usted buscar un/a terapeuta del que usted se fíe y no dude de su diagnostico o tratamiento. Es importante que se sienta segura y bien tratada.

Si actualmente sientes malestar, mi recomendación es seguir con un psicólogo, privado o público. Si en la SS tuviste una mala experiencia y en uno privado una buena, puedes seguir con el mismo o bien buscar otro nuevo, eso ya depende de tu elección. Lo importante es entender que los diagnósticos se van modificando a lo largo de los años, ya que gracias a la psicoterapia las personas evolucionamos y solemos mejorar psicológicamente.
La meta según mi perspectiva no es buscar un diagnóstico que más se adecue, sino encontrar un buen psicólogo que te acompañe durante el tratamiento y con el que te puedas sentir comprendida y en confianza. Solo de este modo se puede trabajar y mejorar.
Ánimos!

Lamento mucho la experiencia que has tenido. Soy especialista en psicología clínica y por tanto conozco bien el sistema público. Me gustaría aclarar que profesionales buenos y malos hay tanto en la pública como en la privada, no creo que esto sea un criterio para hacer distinciones de calidad y en todo caso, en la pública te aseguras que quien te trata es un facultativo especialista (igual que el cardiólogo o el neurólogo). En mi experiencia profesional en lo público me he encontrado muchos tipos de profesionales, pero afortunadamente lo que ha primado con notoriedad ha sido la calidez profesional, la implicación y la humanidad.
Entiendo lo mal que te habrás sentido por la experiencia que has tenido. Si no te sientes bien con el facultativo que te atendió puedes pedir cambio, tienes derecho a ello y creo que sería recomendable, pues la confianza y el buen vínculo con el terapeuta que te trate es fundamental y es la base de la terapia, tanto en lo público como en lo privado. Un saludo!

Por lo que describes tienes una historia personal donde te has sentido rechazada, humillada y con falta de afecto, sin duda es posible que las relaciones personales que establezcas con personas nuevas sean un foco de estrés y de miedo a reexperimentar la misma desazón y es posible que estés necesitando una buena acogida por parte de los demás que te de la suficiente confianza como para poder sentirte bien.
No dudo de la profesionalidad de los especialistas que te atendieron, sin embargo es posible que la falta de tiempo de la que disponen haya dificultado el poder darse cuenta de esa necesidad de sr cuidada que necesitas en los primeros contactos para poder confiar y ponerte en manos del terapeuta. Te recomiendo que selecciones tú aquel terapeuta con quien puedas establecer una buena relación terapéutica y en la que no te sientas juzgada. No importa si tienes que acudir a varios, al final uno encuentra al maestro adecuado...dicen que aparece cuando el alumno está preparado.Un abrazo

Buenas tardes. Es muy importante seguir un tratamiento tras un diagnóstico en el paso del tiempo. Con un psicoterapeuta privado (habiendo implicación + sinceridad por tu parte de todo tu pasado y tu situación y enfoque actual a la par que profesionalidad + empatía por parte del profesional) podrás conseguir importantes avances. Por desestructurada que fuera tu familia, por mal que lo pasaras en situaciones escolares, por trastornos que hayas llegado a parecer, siempre podrás ganar en calidad de vida poniéndote en manos de un psicólogo profesional. Lo de sentirte tratada como un "loca" no puedo saber bien qué factores influyeron en ti en ese momento, pero sí es cierto que los recursos en salud mental públicos cada vez sufren más recortes y es difícil que se produzca el seguimiento necesario de tu problemática que si puedes obtener en el campo de lo privado. Saludos.

Lamento tu experiencia, estoy convencida de que encontrarás quien te ayude y haga sentir comprendida.
El mejor terapeuta es el que te hace sentir confiada y cómoda ya que abrir tu pasado doloroso en espera de que te comprendan sólo puede hacerse en estas condiciones, dando por supuesto su profesionalidad.
Lo más adecuado es atender a la sintomatología entendiendo la individualidad más que diagnosticar por diagnosticar.
El Acoso escolar o bullying es una de las experiencias más dolorosas que puede vivir un niño ya que la aceptación de iguales es fundamental para el buen desarrollo emocional.
Es posible que se viva como un trauma y en este caso quedará incapacitada la conexión de la información de tus hemisferios quedando todo en tu hemisferio derecho. Esto hará imposible que puedas procesar las situaciones y pasar pagina.
Mi recomendación: tratarlo con SHEC, técnica de neurociencias, para procesarlo de un modo rápido y definitivo.
En mi blog tengo un audio donde hablo en RNE del tema

Hola, el haber pasado una infancia complicada ha debido ser muy duro para ti y parece que necesitas elaborar y poder encontrar herramientas para que tu pasado no afecte de manera negativa en tu presente y futuro. Creo que el iniciar un proceso psicoterapéutico va a ayudarte a afrontar tu día a día de una manera mas satisfactoria y a dedicar un espacio exclusivo para ti, para lo que sientes y para lo que piensas y de ese modo ir encontrándote mejor.

No me queda muy claro a qué te refieres cuando preguntas ¿ Qué puedo hacer? No sé si te refieres a que quieres quejarte, que se haga justicia, que se te pida perdón por el daño que te han hecho en la SS. Voy a responderte entendiendo esto.
Puedes ir a atención al paciente y quejarte, por escrito u oralmente.
Podrías denunciarlo, pero eso es más complicado y sería conveniente que también lo trataras en tu terapia actual, que es donde mejor vas a solucionar este tema, tomando desde ahí las decisiones que más te convenzan.
Y en todo caso considero el trato que has sentido en la SS como una retraumatizacion para ti y para afrontarlo y superarlo lo mejor es trabajarlo con terapia psicológica.
Un saludo

Pese a las experiencias desafortunadas en tu proceso terapeútico creo que más importante es caminar hacia tu bienestar. Lo mejor es que busques un psicólogo que te acompañe en el proceso, que te aporte confianza y seguridad. Lamentablemente no siempre se encuentra a la primera pero existen muy buenos profesionales al servicio del bienestar psicoemocional y vital.

Hola, me parece que estaría bien que fuera a hablar con un psicoanalista que no la aplaste con un diagnóstico más, sino que la escuche y la ayude a aprovechar su propia fuerza para tirar para adelante.
Mucha suerte

Creo que en muchas ocasiones los diagnósticos no aclaran nada, encubren un aspecto psicodinámico que no expresan, y cuyo abordaje a veces dificultan pues tienden a fijar en la mente del paciente que lo que tienen es una suerte de entidad más allá del término diagnóstico.
Lo que nos pasa y nos hace sufrir a las son procesos. Un proceso no es una "cosa", y se puede cambiar, modificar y resolver con la Psicoterapia.
Suerte.
Saludos

Buenos días.
Lamento mucho lo ocurrido. Siempre parto de la base, al igual que mis colegas, que solo con un buen diagnóstico se puede iniciar un proceso terapéutico adecuado. Por lo que puedo entender en su caso particular parece que no se han cumplido ambas por no hablar de la falta empatía terapeuta-paciente.
Estoy segura de que en la S.S existen muy buenos profesionales que muchas veces no tienen el tiempo suficiente para la interacción adecuada con el paciente.
Mi recomendación es que acuda a un profesional de la psicología diferente para un nuevo diagnóstico.
Mucha suerte.
Un cordial saludo.

Es evidente que los efectos de las experiencias que describe le han causado una serie de impactos emocionales, que en EMDR describimos como traumáticos.
Con el modelo EMDR, que es la psicoterapia que le propongo, podemos analizar y contextualizar todas esas experiencias para eliminar la inestabilidad que le vienen causando y re-procesarlas a un estado adaptativo.

Lo primero decirte que siento mucho que hayas tenido esa mala experiencia con un psicólogo de la SS y si con el privado te sientes bien y sientes que los problemas con los que llegaste se van desvaneciendo poco a poco y controlas tu situación, te aconsejo que sigas con ese especialista privado. La relacion con el terapeuta debe ser de respeto, que te de confianza y seguridas. Un saludo