Con fractura por aplastamiento L1 y despues de mes y medio me hago algunos dias hasta 10 km andando
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Con fractura por aplastamiento L1 y despues de mes y medio me hago algunos dias hasta 10 km andando ¿ puede ser perjudicial?, y si lo es, ¿por que? ¿Es normal que cuando cojo peso me duela la espalda?
Si anda 10 km y no le duele, enhorabuena, puede seguir haciéndolo.
Si coge peso y le duele, pues depende de como lo coja, y de la cantidad de peso que coja cada vez
Esto de coger peso si que no es bueno, ni para Vd, ni para nadie, y tanto peor si la técnica para hacerlo, como le he dicho, no es la adecuada.
Si coge peso y le duele, pues depende de como lo coja, y de la cantidad de peso que coja cada vez
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Puedes caminar lo que quieras en función del dolor que tengas. Siempre con el corsé y evitando la flexión lumbar. Es normal que cuando hagas alguna sobrecarga lumbar tengas dolor.
Saludos
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