¿Con escoliosis puedo hacer pesas? ¿La escoliosis se puede mejorar o recuperar? Tengo 16 años
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¿Con escoliosis puedo hacer pesas? ¿La escoliosis se puede mejorar o recuperar? Tengo 16 años
Con tu edad aun no debes hacer pesas con altas cargas. Puedes hacer casi cualquier actividad deportiva siempre que no existan alteraciones estructurales como espondilólisis o espondilolistesis.
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