¿Cómo solucionar los espasmos en los pies y piernas?

Enfermedad de Parkinson. Espasmos en pies y piernas. Espasticidad muscular. Fasciculaciones musculares. Causas: -trasts. autoinmunitarios, -sobredosis de drogas (cafeína, anfetaminas), -falta de sueño, -efectos secundarios de fármacos (diuréticos, corticosteroides, estrógenos), -ejercicio, -falta de nutrientes en la dieta (deficiencia), -estrés, -afecciones que causan trasts. metabólicos: potasio bajo y uremia/nefropatía.
Facts. que pueden empeorar la espasticidad: -tener mucho calor o mucho frío, -la hora del día, -el estrés, -la ropa apretada, -las infecciones y espasmos de la vejiga, -ciertas posiciones del cuerpo, -nuevas heridas o úlceras en la piel, -hemorroides, -estar muy cansado o no dormir lo suficiente.
Fisioterapia: los estiramientos le ayudarán a impedir que sus músculos se acorten o se pongan más tensos.
Estar activo, ejercicio aeróbico, nadar.
Fármacos para la espasticidad (tienen efectos secundarios).
Trate las causas de la espasticidad.
Terapias de apoyo.
Un saludo.

Los "espasmos" musculares son debidos a trastornos metabólicos vehiculados por deficiencias circulatorias que, al disminuir el aporte sanguíneo al músculo, éste entra en déficit iónico y, por tanto, autoactivado, contraído, en regiones de distribución vascular.
Los "espasmos" nerviosos son debidos al excesivo y continuado tono nervioso que mantiene continuamente el músculo activado, circunscribiéndose a territorios de distribución nerviosa.
Tratándose de "pies" y "piernas" se corresponde sin duda a espasmos circulatorios.

Habría que saber primero a que llama usted espasmos. Si son lo que nosotros llamamos calambres musculares, estos pueden ser debidos a muchas cosas.Si una vez estudiados no se encuentra la causa (cosa frecuente), una solución, a veces, que le puede ayudar algo, es tomara tónica. Esta contiene quinina y la quinina mejora los calambres.