Como puedo dejar los chicles Nicorette? Tengo una gran adicción, peor que al tabaco antes.

Primero trata de realizar una pequeña investigación sobre cómo es tu hábito con los chicles. ¿En qué momentos los tomas? ¿Se relaciona con horas concretas, con estados de ánimo o con alguna otra cosa?. En función de tu respuesta puedes tener las pistas sobre cómo hacerlo. ¡Mucho ánimo!

Ha podido usted comprobar, por sí mismo, que hacer una sustitución de las sustancias no es lo mismo que eliminar una adicción. Lo que se dice vulgarmente "un clavo no saca a otro clavo".
No por ello dejaremos de valorar su esfuerzo por hacer algo al respecto y conseguir sustituir una sustancia de nocividad elevada por otra más inocua.
Respecto a la conducta adictiva, le recomiendo que se ponga en manos de un terapeuta especialista.

Si cuando fuma no puede dejar de hacerlo, y cuando encuentra algo que lo ayude a dejar de fumar no puede dejar de consumir ese producto, esto permite concluir en que usted no es adicto al tabaco sino que necesita incorporar algo a su vida constantemente, no importa qué es y ni siquiera importa si es lo que necesita.
Este quedar pegado a todo habla de lo mucho que usted necesita algo de lo que ni se habla, se sustituye, se compensa, compensa la carencia. No importa con qué; pero sí importa que usted sepa que cada cosa a la que se aferra: tabaco, chicles, sólo lo aleja de lo que realmente necesita.Cree que satisface su falta en cada bocanada, en cada mordida, pero lo único que hace es tapar lo que realmente quiere, necesita, busca.

Hola buenas tardes, lo ideal sería ir bajando la dosis poco a poco, según los miligramos que contiene cada chicle y la cantidad que tomas al día. Si no puedes tú sola te aconsejaría que fueras a un psiquiatra que te pueda dar medicación para ayudarte. Un saludo