¿Cómo puedo dejar de obsesionarme con alguien que me ha humillado y incluso puesto en riesgo mi vida?

Si alguien nos trata mal, lo primero es ver si podemos alejarnos, especialmente si es peligroso, y si es así es una opción.
Otra es hacer frente a la situación y al problema y defendernos, esta es la mejor, pero no siempre es posible. En este caso la ayuda de un psicólogo suele ser sumamente útil.
Por otro lado, odiar es una emoción muy fuerte que nos causa un gran dolar cuando la sentimos, en ocasiones nos da la fuerza para superar una situación o salir de una relación que nos hace daño, puede ser una étapa pero no la solución, es demasiado dolorosa.

Buenas tardes.
Es difícil saber cual es la situación dada la poca información de la que se dispone para realizar una pregunta. Sí parece que, además de la preocupación concreta en relación a la persona que nombras, está presente también otra preocupación, la manera con la que sientes que te relacionas con los demás que también te genera malestar emocional.
No hay una terapia concreta que sirva para cambiar esto que cuentas, no sirven las pautas ni los consejos en estas situaciones, lo que sí sirve, y mucho, es un trabajo psicoterapéutico que tenga como objetivo entender que ocurre para que sientas que mantienes relaciones que pueden ser perjudiciales para ti. Puede que así, entendiendo, logres crear y mantener otro tipo de relaciones, más satisfactorias, que generen en ti una mayor sensación de bienestar.
Un saludo.

Buenos días,
Quizás lo mejor para superarlo y poder pasar página es acudir a terapia ya que el odio y las heridas emocionales que comenta parecen ser su respuesta primaria y por tanto es habitual que se repitan. Sin duda, acudir a un psicólogo le puede ayudar a superar el trauma y aprender a no reaccionar directamente con odio si no de manera más adaptativa y sin sufrimiento.
Un saludo

Saludos. Habría que analizar el caso que comentas, especialmente por lo que se refiere al riesgo, ya que has mencionado un riesgo vital. Eso es un asunto serio, aunque si esto solo forma parte del pasado y actualmente no hay una amenaza entones el único lugar en el que esto existe es en tu mente. Tú tienes la llave para dejarlo ir.
En cuanto a esto que mencionas de tu dificultad para superar las heridas emocionales, la psicoterapia puede ayudarte en este sentido. Date cuenta del enorme poder que le das a la otra persona cuando dejas que esto te afecte tanto, le estás dando las riendas de tu vida, le concedes poder para arruinar tu felicidad.
Me gustaría conocer mejor tu caso para darte una mejor orientación si bien por lo que he leído creo que la terapia de aceptación y compromiso (ACT) puede ser adecuada para tu caso.

No es TOC , es un trastorno adaptativo.
Necesitas medicación y psicoterapia ya.