Como me puedo deshacer de la dependencia del porno para eyacular y para tener erecciones buenas
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Como me puedo deshacer de la dependencia del porno para eyacular y para tener erecciones buenas
Hola, entiendo que esta situación puede ser difícil para ti. La dependencia del porno para lograr la excitación y la eyaculación es algo que muchas personas experimentan y en los últimos años cada vez más. Un primer paso importante es intentar reducir gradualmente el uso del porno, es decir, poco a poco ir dedicando menos tiempo al uso del porno. Puedes calcular en tus dispositivos qué cantidad dedicas al mismo e ir comprometiéndote con reducir los minutos poco a poco. Si encuentras difícil manejar esto por tu cuenta, buscar el apoyo de un profesional puede ser muy beneficioso. No estás solo en esto, y hay formas efectivas de superarlo, ánimo!!
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