Como hacer que desaparezcan los edemas de los tobillos

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Como hacer que desaparezcan los edemas de los tobillos
Primero le aconsejo estudiar porque tiene edemas ya que, pueden ser de causa cardiológica, renal, patología venosa...
Según la causa de los edemas responderán a una medicación concreta pero, sí hay medidas que alivian los edemas en piernas/tobillos cualquiera que sea la causa, son:
-elevar piernas al estar sentado
-caminar lo que se pueda
-duchas de agua fría
-usar medias o vendajes de compresión (excepto si existe problemas arteriales como ateroesclerosi o claudicación intermitente)

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