Cómo ayudó a mi hija de 7 años a dormir sola en mi casa? Soy padre divorciado y en la otra casa la n

Aprender a dormir solo requiere tiempo y unas condiciones adecuadas. Puede funcionar contarles cuentos, acompañarles hasta que se duerma. Ante todo indagar si tiene algún miedo, porque si es así sufrirá gran angustia cuando se despierta y está sola.
Los niños necesitan estabilidad para crecer. Que un niño/a pase de vivir en una sola casa a vivir unos días en casa de mamá y otros en casa de papá es un tema que necesita tiempo, contención y mucho acompañamiento por parte de ambos padres. El niño/a ha de cambiar costumbres, horarios, precisa de una adaptación casi continua ante cuestiones que antes eran estables y conocidas. Implica también mucha flexibilidad para adaptarse a cada una de esas realidades, que pueden ser distintas en ambas casas.
La falta de unidad de criterio entre los progenitores hace que la estabilidad del hijo se resienta. El niño/a está recibiendo mensajes contradictorios, no entiende porque dormir acompañado es bueno en un caso y en el otro no.
Es recomendable que los padres consensuen ciertos parámetros de disciplina, rutinas y horarios.
Hablarle con calma y amor es formidable, es posible que solo sea cuestión de tiempo, aunque también podrías pedir asesoramiento a algún profesional pues es necesario conocer algunos aspectos más sobre la niña y su relación con los progenitores para buscar aquellas pautas que se adapten a vuestra situación concreta.

Se pueden concretar las pautas más específicas acudiendo la niña a terapia para poder valorar mejor la situación de la negativa de dormir sola.

Hola, 7 años creo que es una edad suficiente para que tu hija pueda dormir sola, y aunque cueste trabajo al principio, a la larga, es bueno para la calidad del sueño de ella. Además se ha demostrado que niños y niñas que duermen hasta una edad avanzada en la habitación de sus padres tienden a ser personas más inseguras y desconfiadas, a la vez que desarrollan una baja autoestima y mantienen una relación dependiente con sus progenitores. En cambio, dormir en una habitación propia desde una infancia temprana potencia la autonomía e independencia de los niños, a la vez que estimula una alta autoestima y la seguridad en sí mismos. Algunos estudios han hallado que los niños que duermen solos desde una edad temprana son más autosuficientes y toman sus propias decisiones.
En este tipo de situaciones es importante que la madre y tú os pongáis de acuerdo en los hábitos a la hora de dormir. No es raro que la niña muestre cierta ansiedad al dormir sola si no está acostumbrada. Pero insisto en que con calma, debéis afrontar ambos progenitores a las vez esta situación, de lo contrario va a ser difícil abordar. Un saludo y suerte.

Para empezar, creo que sería importante que en las dos casas se llevaran a cabo las mismas normas, sino es más difícil de que tu hija pueda generalizar y consolidar el nuevo aprendizaje que supone pasar de dormir acompañada a dormir sola. Antes de nada sería bueno que hablaras con la madre de tu hija para poneros de acuerdo en qué queréis hacer.
Con 7 años lo más recomendable es que la niña ya tenga su propia cama en su habitación y que pueda dormir sola, pero la decisión es vuestra.
Parece que tu hija realmente lo pasa mal cuando duerme sola, así que creo que lo mejor sería acudir a un psicólogo que os ayude a fragmentar el objetivo final (dormi sola) en pequeños pasos y pautar con vosotros cómo ir avanzando semana a semana, a la vez que daros pautas sobre cómo actuar ante su malestar.

Considero que el no querer dormir sola puede ser más una manifestación, una consecuencia de algo más, y no el problema como tal. Por lo tanto es fundamental hacer una evaluación y sabes qué está pasando. Por no obligarla y hacerla llorar ni mucho menos hasta vomitar.

¡Hola! Imagino que debéis estar pasando por un momento muy complicado a nivel familiar por lo que está produciendo el problema de dormir...
Muchas veces, el querer volver a dormir con vosotros es una manifestación de ciertas inseguridades y ansiedades. Mediante la terapia, podemos ayudaros. Normalmente, explorar si hay algo en la vida de vuestro peque que no esté funcionando bien y que le preocupa, junto con trabajar con vosotros para saber cómo gestionar estas situaciones, suele ser de mucha utilidad.

Buenas, gracias por acudir a profesionales para gestionar estas situaciones. Como Psicólogo de puntos de encuentro familiar, te puedo decir que es muy habitual estas situaciones, ya que en estas etapas pueden sentirse inseguras y con miedo al cambio que se produce en la estructura familiar. Por lo que te recomiendo acudir a un psicólogo/a para que pueda gestionar desde ti estas situaciones con la nena aportándote herramientas y aliviando tus preocupaciones.

Si no te encuentras en mi localidad, te ofrezco sesiones online. Espero que este año puedas avanzar en este tema. Un saludo.

Buenas tardes;

Entiendo que la situación no es fácil y más con una niña de 7 años. Uno de los puntos más importantes en este caso, es que en las dos casas se tuvieran las mismas normas, sino lo que tu puedes conseguir por un lado, a la semana siguiente se pierde cuando esta en la otra casa. Se tendría que mirar un poco más profundamente, el hecho del no dormir y el despertarse 12-15 veces, si es algún problema, o puede ser una manera de llamar la atención,...puedes siempre pedir ayuda a algún especialista para que trabaje con vosotros y con la niña, os de pautas, ejercicios,...para conseguir el objetivo. No dudes en pedirnos ayuda, estamos para eso.

Saludos.

En esta situación convendría verla en consulta con ambos padres para que ambos puedan seguir la mejor de las opciones para su hija