Cada vez que me monto en un coche y entra en una autopista me entra un ataque de pánico ¿Qué especialista
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Cada vez que me monto en un coche y entra en una autopista me entra un ataque de pánico ¿Qué especialista puede ayudarme? ¿Qué terapias podrían reconducir mi conducta?
El tratamiento es con un psicólogo o psicóloga clínicos.
La terapia que ofrece mejores resultados es la de orientación Cognitivo-Conductual.
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Estoy de acuerdo con mis compañeros. Mi orientación también es cognitiva-conductual pero, como decía el compañero, antes sería necesaria un adecuado proceso diagnóstico con la evaluación psicológica correspondiente.
Sin embargo, en su caso, existe un tipo de tratamiento muy novedoso, que estoy usando desde hace unos meses y que eleva la ya de por si probada eficacia de la TCC; me refiero a la realidad virtual (RV). Esta se trata de una forma de exposición en que, a través de un entorno creado de forma virtual, ud. se sentirá como si estuviera entrando en la autopista, sin salir de la consulta y podemos manipular las condiciones metereológicas, el momento del día, la velocidad, la existencia o no de otros coches, según la ansiedad que ud vaya sintiendo.La finalidad es que, tras algunas sesiones, deje de sentirse como refiere en su consulta y, por nuestra experiencia, el porcentaje de éxito es elevado.
Espero haberle ayudado
Saludos
Sin embargo, en su caso, existe un tipo de tratamiento muy novedoso, que estoy usando desde hace unos meses y que eleva la ya de por si probada eficacia de la TCC; me refiero a la realidad virtual (RV). Esta se trata de una forma de exposición en que, a través de un entorno creado de forma virtual, ud. se sentirá como si estuviera entrando en la autopista, sin salir de la consulta y podemos manipular las condiciones metereológicas, el momento del día, la velocidad, la existencia o no de otros coches, según la ansiedad que ud vaya sintiendo.La finalidad es que, tras algunas sesiones, deje de sentirse como refiere en su consulta y, por nuestra experiencia, el porcentaje de éxito es elevado.
Espero haberle ayudado
Saludos
Es muy posible que la psicoterapia sea el tratamiento que puede ayudarte. Por la naturaleza del problema que describes, podría ir acompañada de exposición paulatina y controlada al hecho que relacionas como desencadenante de los ataques de pánico.
Pero el primer paso es consultar a un psicoterapeuta para realizar un proceso diagnóstico a partir del cual podréis discutir las mejores opciones, ya que en muchos casos los ataques de pánico se resuelven trabajando otros aspectos que, habiendo pasado inadvertidos en un primer momento, resultan tener más peso que el propio desencadenante.
Pero el primer paso es consultar a un psicoterapeuta para realizar un proceso diagnóstico a partir del cual podréis discutir las mejores opciones, ya que en muchos casos los ataques de pánico se resuelven trabajando otros aspectos que, habiendo pasado inadvertidos en un primer momento, resultan tener más peso que el propio desencadenante.
El tratamiento más apropiado es el Conductual cognitivo. Actualmente existen psicólogos que se apoyan de herramientas de realidad virtual para enfrentar estas situaciones problemáticas. Busca a un psicólogo que tenga estos aparatos.
Coincido que la terapia más efectiva es la terapia cognitivo conductual, las herramientas que poseen los especialistas con estas orientaciones constan de técnicas que recrean la realidad virtual a través de visualizaciones y exposiciones progresivas.
La terapia que mejor podria funcionar seria la cognitivo-conductual. De todas formas existen autoescuelas que cuentan con profesionales de la psicologia que ayudan al alumno que tiene fobia como tu al incorpotarte a la autovia o alumnos que se bloquean ante el volante o que tienen poco habito de estudios y tienen dificultades para enfrentarse a los examenes. Un saludo
Una de las mejores terapia es la cognitivo-Conductal, aunque también podría ser recomendable la terapia con EMDR para ver si hay algún hecho que puede que este mal procesado y te ayude más.
Expertos
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