Buenos días, Tengo 29 años. En abril de 2021 empezó mi dolor en la rodilla derecha y mi pesadilla
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Buenos días,
Tengo 29 años. En abril de 2021 empezó mi dolor en la rodilla derecha y mi pesadilla. Yo hacia unos meses atrás que empecé a correr junto con una amiga (destacar que si bien no he practicado nunca un deporte concreto, soy una persona muy activa y siempre voy a andar o al gimnasio), hasta que empezó mi pesadilla. Fui a una traumatóloga de mi mutua y tras realizarme una RNM el diagnóstico fue:
- Rótula (derecha) de morfología tipo II de wiberg con leve desplazamiento lateral y leve edema caudal en la bolsa adiposa de Hoffa sugestivo de sme. femoropatelar, sin alteraciones del cartílago articular, líquido intra articular levemente aumentado.
Recomendación en su momento: fisioterapia, antinflamatorios y ejercicios de cuadriceps y gluteos, sin impacto, bici estática con sillín alto y natación. También me recetó el carticure plus (me lo tomé durante 3 meses sin notar una mejora brutal).
Por suerte, al cabo de un tiempo y con las indicaciones que me dieron, noté mejoría y pude volver a realizar vida normal (tuve que estar en casa teletrabajando durante 2 semanas debido a que no podía ni andar...).
Desde ese tiempo hacia ahora en la actualidad, he tenido 2 o 3 recaídas, no tan graves ni dolorosas como la 1a que tuve, pero igual de incómodas. Mi pareja es aficionado a la bici desde hace años, y sale por carretera y por montaña. Ahora tengo de nuevo una pequeña recaída ya que empecé a salir con él (he hecho 3 salidas), y nuevamente se me he ha hinchado la rodilla derecha, por Hoffitis. Deseo poder resolver este problema que tengo, para poder disfrutar de este bonito deporte y no ver mi vida influenciada por este dolor repentino, que te bloquea por completo.
¿Alguna recomendación, tratamiento, cirugía...?
Muchas gracias por leerme,
Saludos.
Tengo 29 años. En abril de 2021 empezó mi dolor en la rodilla derecha y mi pesadilla. Yo hacia unos meses atrás que empecé a correr junto con una amiga (destacar que si bien no he practicado nunca un deporte concreto, soy una persona muy activa y siempre voy a andar o al gimnasio), hasta que empezó mi pesadilla. Fui a una traumatóloga de mi mutua y tras realizarme una RNM el diagnóstico fue:
- Rótula (derecha) de morfología tipo II de wiberg con leve desplazamiento lateral y leve edema caudal en la bolsa adiposa de Hoffa sugestivo de sme. femoropatelar, sin alteraciones del cartílago articular, líquido intra articular levemente aumentado.
Recomendación en su momento: fisioterapia, antinflamatorios y ejercicios de cuadriceps y gluteos, sin impacto, bici estática con sillín alto y natación. También me recetó el carticure plus (me lo tomé durante 3 meses sin notar una mejora brutal).
Por suerte, al cabo de un tiempo y con las indicaciones que me dieron, noté mejoría y pude volver a realizar vida normal (tuve que estar en casa teletrabajando durante 2 semanas debido a que no podía ni andar...).
Desde ese tiempo hacia ahora en la actualidad, he tenido 2 o 3 recaídas, no tan graves ni dolorosas como la 1a que tuve, pero igual de incómodas. Mi pareja es aficionado a la bici desde hace años, y sale por carretera y por montaña. Ahora tengo de nuevo una pequeña recaída ya que empecé a salir con él (he hecho 3 salidas), y nuevamente se me he ha hinchado la rodilla derecha, por Hoffitis. Deseo poder resolver este problema que tengo, para poder disfrutar de este bonito deporte y no ver mi vida influenciada por este dolor repentino, que te bloquea por completo.
¿Alguna recomendación, tratamiento, cirugía...?
Muchas gracias por leerme,
Saludos.
Dra. Ajda Amet
Traumatólogo, Especialista en medicina del deporte, Médico estético
Sant Cugat del Vallès
Valora con un especialista como tienes la pisada, puede ser un problema de la pisada del pie. Primero se ha de corregir la causa, y después el efecto.
Al menos descartar una alteración de la pisada.
Y después plantearse alguna infiltración de acido hialuronico, y el tratamiento de la grasa de hoffa con algún fisio especializado en ello. No suele requerir cirugía.
Al menos descartar una alteración de la pisada.
Y después plantearse alguna infiltración de acido hialuronico, y el tratamiento de la grasa de hoffa con algún fisio especializado en ello. No suele requerir cirugía.
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