Buenos días soy un adolescente de 22 años, que desde los 15 años me cuesta coinciliar el sueño,ahora

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Buenos días soy un adolescente de 22 años, que desde los 15 años me cuesta coinciliar el sueño,ahora estudio un grado y estar hasta las 5 de la mañana sin dormir me perjudica bastante decidí acudir a urgencias y me recetaron noctamid 1g, el primer día me funcionó pero tarde bastante hoy ya tomando dos pastillas me ha costado, también tengo que aportar que consumía cannabis ya que me ayudaba a dormir pero decidí dejarlo por mi salud mental
La decisión de dejar el cannabis es muy acertada. Respecto al tratamiento para el insomnio, aparte de normas saludables, es recomendable evitar benzodiazepinas (p.ej. Noctamid) para evitar la dependencia. Lo mejor sería consultar con un especialista en salud mental. Un saludo.

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