Buenos días, mi hijo es ciclista semi profesional, tiene 19 años, y está con un nutricionista. Últim

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Buenos días, mi hijo es ciclista semi profesional, tiene 19 años, y está con un nutricionista. Últimamente termina las carreras con calambres en las piernas, y su director de equipo le ha dicho que tome una pastilla de Boi-k aspartico antes de las carreras. Me gustaría saber si eso evitará los calambres. Muchas gracias.
Los calambres siguen siendo un problema bastante "misterioso" en la medicina del deporte. No existe una causa única y eso hace más difícil su manejo. El déficit de sales minerales (iones como el potasio del Boi K) pueden ser una de las causas, pero también una preparación deficiente, una fatiga excesiva, problemas neuromusculares, deshidratación parcial... En un deportista bien hidratado y bien nutrido, en principio, no debería haber déficits de sales minerales.

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