Buenos días Me han diagnosticado de un edema óseo en la tuberosidad isquiatica más te Sinistros se

2 respuestas
Buenos días
Me han diagnosticado de un edema óseo en la tuberosidad isquiatica más te Sinistros semimembranoso. Soy corredora habitual . Tengo q hacer reposo pero puedo hacer otros deportes como bici , elíptica , senderismo?
Intente evitar las actividades que le generen o aumenten las molestias. Puede realizar, de forma moderada aquellas actividades que no le generen dolor. Realice estiramientos suaves de la musculatura posterior de la pierna. Un saludo

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