Buenos dias, llevo 4 años con dolor en la costilla izquierda cuando presiono, me irradia el dolor po

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Buenos dias, llevo 4 años con dolor en la costilla izquierda cuando presiono, me irradia el dolor por toda la parte izquierda, brazos, hombro y paletilla.
He ido al cardiologo,ginecologo, traumatologo y reumatologo, y despues de un analisis (enfocada a la reumatologia - todo bien ) y una eco mamaria, tengo una inflamación del cartilago.
Aun sigo con el dolor, no se me va.
Es soportable, pero me llega a incomodar la idea de un infarto o algo mas grave. ¿Como puedo aliviar los dolores? ¿La rehabilitacion hará algo?
Excepto las dos últimas costillas (costillas flotantes), las demás se unen a un cartílago (articulaciones costocondrales). Esos cartílagos, a su vez, se unirán al esternón. La inflamación de los cartílagos que unen costillas con el esternón tiene diversas etiologías pero es absolutamente excepcional que dure más de seis semanas salvo que existe una causa directa no resuelta. La ecografía de alta resolución puede visualizar cambios típicos de condritis y pericondritis. No obstante, hay otras causas de dolor torácico con irradiación a lo largo del arco costal, entre ellas las que provocan lesión del nervio subcostal o la lesión de los ramos posteriores de los nervios dorsales. Si no se identifica la causa difícilmente el tratamiento va a dar resultados satisfactorios. En general, los reumatólogos son los especialistas con mejor preparación para los procesos del aparato locomotor no traumáticos.

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