Buenos dias! Hace un mes que me operaron de una apendicitis aguda sin complicaciones. Antes de la o
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Buenos dias!
Hace un mes que me operaron de una apendicitis aguda sin complicaciones. Antes de la operacion era una persona muy activa fisicamente, ya que practicaba crossfit y pesas en el gimnasio. Cuando podre volver a practicas ambos deportes y levantar pesas? Ya que tengo miedo de empezar y desarrollar una hernia en el lugar de las cicatrices.
Muchas gracias.
Hace un mes que me operaron de una apendicitis aguda sin complicaciones. Antes de la operacion era una persona muy activa fisicamente, ya que practicaba crossfit y pesas en el gimnasio. Cuando podre volver a practicas ambos deportes y levantar pesas? Ya que tengo miedo de empezar y desarrollar una hernia en el lugar de las cicatrices.
Muchas gracias.
Hola,
En relación al posible desarrollo de una hernia incisional o eventración tras una cirugía, debe saber que existen múltiples factores que pueden favorecerla. Los más habituales son la obesidad, tabaquismo, actividad física intensa, infección de la herida...
En referencia a lo que consulta, si es posible realizar actividad física tras una intervención quirúrgica, la respuesta es sí, pero con moderación. Sobre todo las primeras semanas tras la cirugía. Lo más frecuente es que su cirujano le recomiende no hacer esfuerzos físicos moderados-intensos en las 3-4 semanas posteriores a la intervención, y si es posible, mantener el reposo sin esfuerzo intenso (Crossfit, determinadas actividades laborales como construcción, repartidores...) hasta 6-8 semanas.
Un saludo
En relación al posible desarrollo de una hernia incisional o eventración tras una cirugía, debe saber que existen múltiples factores que pueden favorecerla. Los más habituales son la obesidad, tabaquismo, actividad física intensa, infección de la herida...
En referencia a lo que consulta, si es posible realizar actividad física tras una intervención quirúrgica, la respuesta es sí, pero con moderación. Sobre todo las primeras semanas tras la cirugía. Lo más frecuente es que su cirujano le recomiende no hacer esfuerzos físicos moderados-intensos en las 3-4 semanas posteriores a la intervención, y si es posible, mantener el reposo sin esfuerzo intenso (Crossfit, determinadas actividades laborales como construcción, repartidores...) hasta 6-8 semanas.
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