Buenas tardes. Tomo Sedotime esporádicamente para dormir cuando me noto con bastante ansiedad. Está

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Buenas tardes. Tomo Sedotime esporádicamente para dormir cuando me noto con bastante ansiedad. Está bien hacerlo así o debería tomarlo continuadamente por un tiempo? Sinceramente no quiero tomarlo si veo que puedo dormir sin necesidad de ello. Gracias.
Siempre es mejor no tomar. Si puedes dormir casi siempre sin pastilla mejor.

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