Buenas tardes, Soy una persona muy insegura y tengo la autoestima muy baja. Tengo pareja desde ha
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Buenas tardes,
Soy una persona muy insegura y tengo la autoestima muy baja.
Tengo pareja desde hace muchos años y vivimos juntos. El problema es que siempre discutimos por la relación que él tiene con sus padres. No viven en la misma ciudad que nosotros.
Yo no puedo soportar por más que lo he intentado la dependencia emocional que tiene hacia ellos. Me siento que estoy en un segundo puesto y no lo logro comprender, cuando su nueva familia y la persona con la que ha decidido pasar su vida soy yo. Él me dice que eso no es así, pero con "lo implicado" que está con sus progenitores, yo veo y siento algo diferente. Lo hemos hablado en muchísimas ocasiones.
Yo no quiero que pasé de sus padres, que eso es lo que él cree que yo le pido, lo que busco es estar en un primer plano en su vida porque él ya es mayor y tiene su vida, y eso significa dejar atrás ciertas cosas, y eso significa que sus padres ya dejen de ocupar ese plano y pasen a un segundo plano. Siempre discutimos por lo mismo, él no me comprende y yo no le comprendo.
Yo creo que tiene un rol cambiado con sus padres, y desde que le conozco, hace ya muchos años, siempre está pendiente y ayudándoles en todo, pero según mi opinión, en exceso. Él sufre muchísimo con todos los problemas de sus padres y eso le impide ser feliz. Teme lo que les pueda pasar a sus padres, tanto que " ese miedo a una realidad que todos los seres humanos vamos a ir, si somos realistas", le impide ser feliz en el presente y eso afecta muchísimo a la pareja, porque yo no lo comprendo y llevo años intentándolo comprender. Desde el primer año llevamos discutiendo sobre este tema, pero los primeros años, la relación (igual que todas las parejas, me imagino) era muy idílica y se pasaba pronto el enfado, pero con el paso de los años, este tema ha sido cada vez más central en las discusiones.
¿Cómo puedo hacer desde mi perspectiva para que la situación mejore, cuando llevamos discutiendo sobre el mismo tema desde el primer momento que empezamos juntos? ¿Cómo puedo comprender esa responsabilidad que siente hacia sus progenitores, cuando por más que lo he intentado, yo creo que no debe de tener esa responsabilidad sobre sus espaldas? ¿Debo seguir diciéndole que "sus padres son sus padres, eso es un hecho, pero no son sus hijos "y por lo tanto, hay competencias que se atribuye que no le corresponden"? ¿ Qué debo hacer?
Gracias
Soy una persona muy insegura y tengo la autoestima muy baja.
Tengo pareja desde hace muchos años y vivimos juntos. El problema es que siempre discutimos por la relación que él tiene con sus padres. No viven en la misma ciudad que nosotros.
Yo no puedo soportar por más que lo he intentado la dependencia emocional que tiene hacia ellos. Me siento que estoy en un segundo puesto y no lo logro comprender, cuando su nueva familia y la persona con la que ha decidido pasar su vida soy yo. Él me dice que eso no es así, pero con "lo implicado" que está con sus progenitores, yo veo y siento algo diferente. Lo hemos hablado en muchísimas ocasiones.
Yo no quiero que pasé de sus padres, que eso es lo que él cree que yo le pido, lo que busco es estar en un primer plano en su vida porque él ya es mayor y tiene su vida, y eso significa dejar atrás ciertas cosas, y eso significa que sus padres ya dejen de ocupar ese plano y pasen a un segundo plano. Siempre discutimos por lo mismo, él no me comprende y yo no le comprendo.
Yo creo que tiene un rol cambiado con sus padres, y desde que le conozco, hace ya muchos años, siempre está pendiente y ayudándoles en todo, pero según mi opinión, en exceso. Él sufre muchísimo con todos los problemas de sus padres y eso le impide ser feliz. Teme lo que les pueda pasar a sus padres, tanto que " ese miedo a una realidad que todos los seres humanos vamos a ir, si somos realistas", le impide ser feliz en el presente y eso afecta muchísimo a la pareja, porque yo no lo comprendo y llevo años intentándolo comprender. Desde el primer año llevamos discutiendo sobre este tema, pero los primeros años, la relación (igual que todas las parejas, me imagino) era muy idílica y se pasaba pronto el enfado, pero con el paso de los años, este tema ha sido cada vez más central en las discusiones.
¿Cómo puedo hacer desde mi perspectiva para que la situación mejore, cuando llevamos discutiendo sobre el mismo tema desde el primer momento que empezamos juntos? ¿Cómo puedo comprender esa responsabilidad que siente hacia sus progenitores, cuando por más que lo he intentado, yo creo que no debe de tener esa responsabilidad sobre sus espaldas? ¿Debo seguir diciéndole que "sus padres son sus padres, eso es un hecho, pero no son sus hijos "y por lo tanto, hay competencias que se atribuye que no le corresponden"? ¿ Qué debo hacer?
Gracias
Si hay algo que te provoca disconfort en tu relación, debes conseguir hablar de ello, sin responsabilizar a la familia de tu pareja de ello.
Si te has dado cuenta que decir las cosas como las piensas, no produce el efecto deseado por ti, debes cambiar la forma de expresar tu preocupación.
Debes preguntarte primero que necesitas cambiar de tu relación de pareja actual, después comentarlo con tu pareja y proponerle una estrategia de mejora. A veces, todo esto resulta complejo llevarlo a cabo, por ello te recomiendo solicites consulta con un psicólogo que te ayudará a disminuir tu nivel de ansiedad y comunicarte de forma más eficaz.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
Si te has dado cuenta que decir las cosas como las piensas, no produce el efecto deseado por ti, debes cambiar la forma de expresar tu preocupación.
Debes preguntarte primero que necesitas cambiar de tu relación de pareja actual, después comentarlo con tu pareja y proponerle una estrategia de mejora. A veces, todo esto resulta complejo llevarlo a cabo, por ello te recomiendo solicites consulta con un psicólogo que te ayudará a disminuir tu nivel de ansiedad y comunicarte de forma más eficaz.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Hola
De forma muy resumida: tenéis disparidad de opiniones.
Necesitáis llegar a un acuerdo en el que ambos os sintáis cómodos.
Se trata de buscar un espacio en común, para vosotros dos y permitir un espacio en el que cada uno actúe según sus intereses.
Mi recomendación es que trabajes tú lo que te afecta esta situación para llevarla mejor.
Puedes sugerirle a él terapia de pareja para facilitar la mejora en vuestra relación, pero no se lo deberías imponer.
De forma muy resumida: tenéis disparidad de opiniones.
Necesitáis llegar a un acuerdo en el que ambos os sintáis cómodos.
Se trata de buscar un espacio en común, para vosotros dos y permitir un espacio en el que cada uno actúe según sus intereses.
Mi recomendación es que trabajes tú lo que te afecta esta situación para llevarla mejor.
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Buenas,
Aceptar esa realidad, que tampoco está obligada a compartir.
El intentar imponer no suele funcionar. Cada uno es dueño de si mismo en decidir la relación que quiera llevar con sus padres.
Si entramos en comparar " planos" y queremos además ocupar el primer puesto y que ellos pasen al segundo plano ( y encima creemos que somos " segundo" , muy probablemente por su falta de autoestima), mala solución veo. .
Yo dejaría de analizar planos y posicionamientos. Intentaría centrarme en como es mi relación con mi pareja y creer que puede funcionar al margen de como sea la relación de mi pareja con sus padres. Adaptación.
Si llevamos discutiendo por lo mismo tantos años y seguimos teniendo los mismos resultados, y es buscar un sufrimiento innecesario. El sufrimiento quizás es más bien provocado por sus expectativas, ser el primer plano.
Saludos cordiales.
Aceptar esa realidad, que tampoco está obligada a compartir.
El intentar imponer no suele funcionar. Cada uno es dueño de si mismo en decidir la relación que quiera llevar con sus padres.
Si entramos en comparar " planos" y queremos además ocupar el primer puesto y que ellos pasen al segundo plano ( y encima creemos que somos " segundo" , muy probablemente por su falta de autoestima), mala solución veo. .
Yo dejaría de analizar planos y posicionamientos. Intentaría centrarme en como es mi relación con mi pareja y creer que puede funcionar al margen de como sea la relación de mi pareja con sus padres. Adaptación.
Si llevamos discutiendo por lo mismo tantos años y seguimos teniendo los mismos resultados, y es buscar un sufrimiento innecesario. El sufrimiento quizás es más bien provocado por sus expectativas, ser el primer plano.
Saludos cordiales.
¡Hola! A veces cuando establecemos relaciones de pareja surgen temas en los que no estamos de acuerdo. En este caso, parece bastante claro que tú y tu pareja ubicáis a vuestras familias en un orden distinto de prioridad, y esto tiene que ver con vuestros valores. Es importante poder ver por qué sientes que hay una “lucha” por ser lo prioritario en la vida de tu pareja...¿es necesario priorizar una cosa u otra?
Te recomiendo que trates todas estas cositas en terapia. Seguramente el hecho de que tengas una autoestima bajita e inseguridades frecuentes esté afectando a tu relación de esta y otras maneras.
Te mando un saludo.
Te recomiendo que trates todas estas cositas en terapia. Seguramente el hecho de que tengas una autoestima bajita e inseguridades frecuentes esté afectando a tu relación de esta y otras maneras.
Te mando un saludo.
Hola, comprendo el malestar que expresas y probablemente los dos lo estáis pasando mal con esto. Explicas que te sientes muy insegura y con muy baja autoestima y por otro lado hablas de su dependencia emocional. Y son dos piezas que no sólo encajan, sinó que se sobreponen ocupando una el lugar de la otra y anulando también el sentido de cada una. Quiero decir que ambos, según explicas, habéis construido una relación en base a la dependencia. Estoy convencida que a los dos os podría ayudar hacer un trabajo de pareja, identificar y dar un lugar a tanta inseguridad, poder comprender para confiar el uno en el otro, sentirse seguro y más fuerte en la relación que habéis creado y en las que tenéis. Dar un lugar y un tiempo para cada cosa desde el amor, la confianza y el respeto mútuo. Un abrazo!
Hola!
Entiendo el malestar que te provoca discutir por el mismo tema desde el inicio de la relación y que no se solucione. Si ya lo habéis hablado varias veces y sigue igual, sería recomendable que trabajaras por tu cuenta como te afecta eso a ti y que necesitas, ya que el comportamiento y lo que sienten los demás no podemos cambiarlo.
Un abrazo.
Entiendo el malestar que te provoca discutir por el mismo tema desde el inicio de la relación y que no se solucione. Si ya lo habéis hablado varias veces y sigue igual, sería recomendable que trabajaras por tu cuenta como te afecta eso a ti y que necesitas, ya que el comportamiento y lo que sienten los demás no podemos cambiarlo.
Un abrazo.
Hola.
Siento tu situación. Entiendo que es duro discutir constantemente sobre un mismo problema durante años.
Quizás, no sería mala idea buscar ayuda terapéutica para ti y para ambos como pareja, para que una persona medie entre los dos y os dé pautas de cómo tener una comunicación efectiva.
Un saludo y ánimo.
Siento tu situación. Entiendo que es duro discutir constantemente sobre un mismo problema durante años.
Quizás, no sería mala idea buscar ayuda terapéutica para ti y para ambos como pareja, para que una persona medie entre los dos y os dé pautas de cómo tener una comunicación efectiva.
Un saludo y ánimo.
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Te recomiendo trabajar en terapia tu relación de pareja la comunicación y la dependencia emocional.
Le invitamos a una visita: Relaciones - 55 €
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Hola. No puedes basar tu felicidad, tu relación, en que el cambie su relación con sus padres, el sólo lo va a cambiar cuando el lo vea y eso no depende de tí, no puedes influir en el pensamiento, ni en lo que sienta ni en lo que haga o deje de hacer, es más creo que eso os aleja cada vez más, cuando sentimos que nos imponen como tenemos que sentir o pensar o hacer, lo natural es la oposición, solo se produce el cambio cuando es la propia persona la que ve necesario el cambio y esto no se soluciona asi, tu tendras que ver lo que tu necesitas para ser feliz pero lo que dependa de ti, es decir;tus pensamientos, tus emociones y tu comportamiento y eso es lo que tu tienes que valorar y empezar a ver que necesitas tú.
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Buenas tardes,
Entiendo que estás pasando por una situación difícil con tu pareja debido a su relación con sus padres. Quiero ofrecerte algunas recomendaciones desde mi perspectiva como psicóloga especializada en EMDR.
Es fundamental que trabajes en tu autoestima, ya que esto puede reducir tus sentimientos de inseguridad en la relación. La terapia EMDR puede ser muy efectiva para abordar traumas y mejorar tu autoestima. También considero que sería beneficioso asistir a terapia de pareja. Esto puede mejorar la comunicación entre vosotros y ayudaros a comprender mejor las perspectivas del otro.
Además, es importante que trabajes en la comunicación asertiva. Expresar tus necesidades de manera clara y no confrontativa puede ayudar a reducir las discusiones. Juntos, podéis establecer límites saludables en la implicación de tu pareja con sus padres. Esto no significa que deba alejarse de ellos, sino encontrar un equilibrio donde ambos os sintáis valorados y respetados en la relación.
Por último, recomiendo continuar con el apoyo profesional, tanto individualmente como en pareja. La terapia puede proporcionar herramientas y estrategias para manejar esta situación de manera efectiva.
Si tienes más preguntas o necesitas más orientación, no dudes en comunicarte conmigo.
Un abrazo.
Entiendo que estás pasando por una situación difícil con tu pareja debido a su relación con sus padres. Quiero ofrecerte algunas recomendaciones desde mi perspectiva como psicóloga especializada en EMDR.
Es fundamental que trabajes en tu autoestima, ya que esto puede reducir tus sentimientos de inseguridad en la relación. La terapia EMDR puede ser muy efectiva para abordar traumas y mejorar tu autoestima. También considero que sería beneficioso asistir a terapia de pareja. Esto puede mejorar la comunicación entre vosotros y ayudaros a comprender mejor las perspectivas del otro.
Además, es importante que trabajes en la comunicación asertiva. Expresar tus necesidades de manera clara y no confrontativa puede ayudar a reducir las discusiones. Juntos, podéis establecer límites saludables en la implicación de tu pareja con sus padres. Esto no significa que deba alejarse de ellos, sino encontrar un equilibrio donde ambos os sintáis valorados y respetados en la relación.
Por último, recomiendo continuar con el apoyo profesional, tanto individualmente como en pareja. La terapia puede proporcionar herramientas y estrategias para manejar esta situación de manera efectiva.
Si tienes más preguntas o necesitas más orientación, no dudes en comunicarte conmigo.
Un abrazo.
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