Buenas tardes. Mi niño tiene 3 años recién cumplidos y no tengo claro si le doy una barbaridad de c

1 respuestas
Buenas tardes.
Mi niño tiene 3 años recién cumplidos y no tengo claro si le doy una barbaridad de comer o no. Se lo come todo pero peleando e insistiendo.
Le ponemos de primero(verdura, lentejas...)200gr y de segundo carne o pescado 100gr. De postre yogur natural.
¿Son porciones razonables o nos estamos pasando? No se que pensar . Gracias
Un saludo
Un niño de tres años debe comer la cantidad que desee. Lo importante es que ofrezcais variedad de alimentos saludables. La necesidad de proteína equivale a lo que mide la palma de su mano, aproximadamente, y si ha comido lentejas de primero no necesita carne de segundo, se puede acompañar de verduras. No se debe forzar a comer. Si sospechais que come menos de lo que debiera, consultad con un pediatra para valorar el crecimiento y la alimentación en general. Un saludo

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