Buenas tardes, me han diagnosticado Espondilosis lumbar baja. Protrusiones del disco L4-L5 en región

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Buenas tardes, me han diagnosticado Espondilosis lumbar baja. Protrusiones del disco L4-L5 en región posterocentral y foraminal derecha; en este último nivel condiciona estenosis moderada.Estenosis leve del canal lumbar secundario a la anterior y a cambios degenerativos facetarios.? Me podrían decir que debo de hacer y cuál es el mejor procedimiento?. Gracias.
Inicialmente tratamiento fisioterápico y valorar bloqueo espinal caudal/ bloqueo facetario/ rizolisis. Un saludo

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