Buenas tardes! Desde hace un tiempo tengo una ansiedad un poco extraña. Me explico, durante el día

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Buenas tardes!
Desde hace un tiempo tengo una ansiedad un poco extraña. Me explico, durante el día siento como una especie de impulsos que me vienen con ansiedad y angustia, y a veces los tengo que hacer para calmarme. En un principio empecé con palpitaciones y presión en el pecho y ahora se ha convertido en esto.
Lo explico mejor, por ejemplo me toco la cabeza y de repente me viene una ansiedad por golpearme , que me genera miedo y angustia y a veces lo llevo a cabo para calmarme. Por ejemplo también me viene ansiedad por hacer espasmos con el cuerpo o hasta incluso ruidos con la boca. Lo que sí me he dado cuenta es que como lo haga , no puedo parar y llevo ya un tiempo así y no se que es. Personas me han dicho que no cumple con los requisitos de Toc si no más bien de ansiedad como tal. Me gustaría conocer vuestra opinión.
Muchas gracias por su atención!
Buenas noches.
Cuenta sintomatología ansiosa y elevada angustia que sería necesario estudiar con más detenimiento para poder hacer un diagnóstico fiable. Le recomiendo que pida cita con su especialista de confianza.
Un saludo

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