Buenas noches, tengo 46 años, tengo insomnio hace muchos años, crisis de ansiedad.. a veces tomo noc

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Buenas noches, tengo 46 años, tengo insomnio hace muchos años, crisis de ansiedad.. a veces tomo noctamid. Estoy buscando solución a la raíz del insomnio y no lo consigo. Hoy el médico me recetó Limovan. Es mejor que el Noctamid? Estoy muy triste... Espero puedan ayudarme. Gracias.
Sería más provechoso que un especialista en salud mental averiguara cuál es la causa de su insomnio, diagnosticar en primer lugar. Y evitar tratamientos paliativos o sintomáticos que no conducen sino a la frustración.

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