Buenas, me acabo de agachar de mal forma en el trabajo y me duele mucho la espalda (en la zona más b
1
respuestas
Buenas, me acabo de agachar de mal forma en el trabajo y me duele mucho la espalda (en la zona más baja), no me he quedado enganchada pero casi no me puedo mover, tengo la sensación de que si hago algún movimiento me voy a quedar enganchada. Me he puesto crema con antiinflamatorio y me pensaba tomar un iboprufeno. Es la primera vez que me pasa de esta forma. Estoy haciendo bien? Que me recomiendan? Se me pasará pronto? Voy también al fisio?
te recomiendo primero que intentes realizar algún estiramiento suave para relajar la zona muscular, en caso que el dolor sea muy agudo podrías iniciar tratamiento con ibuprofeno siempre que no tengas problemas estomacales o seas asmático, y acudir al fisio para que valore si realmente se trata de una contractura es conveniente.
un saludo
un saludo
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Expertos
Preguntas relacionadas
- Cual es más fuerte el nolotil o tramadol ? Es por dolor de espalda
- Buenas tardas, quisiera saber como es posible distinguir si el dolor lumbar y pierna izquierda, viene de un defecto de transición parcial L5-S1 o por una discoartrosis L4-L5 dorsolateral izquierda con rotura anular y foraminal izquierda más protrusión también izquierda sin datos claros de compresión…
- Hola buenos días. Tengo una lumbalgia por realizar un sobreesfuerzo. Cuantos días deben pasar para ser atendidos por un fisioterapeuta? Parece ser que no es muy recomendable los primeros días debido a la inflamación e irritación de los tejidos. Gracias y un saludo.
- Me dio un golpe de lumbago hace un mes. Al segundo día ya podía andar y moverme pero desde el 4º día de vez en cuando noto una sensación rara (como tensión muscular/pinchazos) en la parte media de la espalda, no es dolor lumbar. Es consecuencia de la lumbalgia? O es señal que pronto me voy a volver a…
- Tengo mucho dolor de espalda mande hacer una placa y me sale que tengo hemisocralizacion congénito que actividad física seria bueno para este congénito
- Cuál es el tratamidnto recomendado en una lumbalgia aguda cuando no se pueden tomar antiinflamatorios? Gracias!
- Hola que tal, tengo 30 años y tengo escoliosis en la cervical y sacralizacion L5, puedo realizar algun deporte? Puedo correr? O saltar cuerda? Las molestias y dolores disminuyeron luego de 20 sesiones de terapia, pero aún estan presentes con menos intensidad que antes de las terapias.
- Hace 5 días, al hacer la cama, me dio un latigazo en la zona lumbar , debajo de la espalda. Estoy tomando ibuprofeno 600 pero, sigo igual, con dolor. Es normal?
- Que ejercicios hacer o que faja usar para enderezar la espalda (hombros caídos hacia adelante)
- Dolor encima de la rabadilla y glúteos q hacer tuve golpe hace 10 días ahora aumento dolor
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 96 preguntas sobre Lumbalgia
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.